Главная > Дневники > Дневник пользователя Валюня 23

День второй 10.01.13 (фотоотчет)

АААА ппц не могу остановиться жрать дайте мне пинка хорошего

весь день все было хорошо, потом кусок торта, пива борщ и шоколад ппц я как помойка все подряд в себя пихаю

да еще и муж достал, целыми днями за компом липнет

такое ощущение уже что он у меня для интерьера в доме

сегодня буду стараться себя держать в руках...

утром как всегда началось с кофе кружка 200 мл.
фото не сделала опаздывала на работу

на ланч планирую скушать бананчик, т.к. в прошлый раз бананы мне помогали справиться с тягой к шоколаду...

на обед будет 100 гр гречки вареной (без соли и специй)
и куриная грудка из мультиварки со сметаной и сыром...

на полдник скушаю грушу, а то яблоки уже поднадоели

и конечно же мой дневник питания
сегодня он выглядит так, главное не наесться всякой дряни

Всем удачных похуделок, девочки держитесь и я войду в колею, без вас мне не справиться

Рубрика: Питание

Рейтинг: +10

Валюня 23

10 января 2014 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1121354/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День второй 10.01.13 (фотоотчет)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1121354/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jan/10/08/1750698_65788-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>АААА ппц не могу остановиться жрать дайте мне пинка хорошего<br>весь день все было хорошо, потом кусок торта, пива борщ и шоколад ппц я как помойка все подряд в себя пихаю    да еще и муж достал, целыми днями за компом липнет  такое ощущение уже что он у меня для интерьера в доме<br>сегодня буду стараться себя держать в руках...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1121354/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1121354/
              ]День второй 10.01.13 (фотоотчет)[/url][/b][/size]
              АААА ппц не могу остановиться жрать дайте мне пинка хорошего весь день все было хорошо, потом кусок торта, пива борщ и шоколад ппц я как помойка все подряд в себя пихаю    да еще и муж достал, целыми днями за компом липнет  такое ощущение уже что он у меня для интерьера в доме сегодня буду стараться себя держать в руках... утром как всегда началось с кофе кружка 200 мл... [b][url=https://www.diets.ru/post/1121354/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Валюня 23:

день четвертый 12.01.14 (фотоменю)
день третий 11.01.14 (фото меню)
• День второй 10.01.13 (фотоотчет)
День первый и опять по новой (фотоменю)9.01.14
День 1 и полный облом

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Комментарии:

pozoloto

10 января 2014 года

По плану здорово выходит))

главное держаться)) когда еда с собой легче))
я вот тоже на грече с курицей))
но и срывы есть((
худеется тяжко((
не могу ленивую попу в руки взять(( и рот когда не надо закрывать

Ответить

Валюня 23

(автор поста)

10 января 2014 года

да самое обидное что я месяц сидела на ПП худелось то не сложно, правда на выходных срывалась, не сильно правда, в один из таких срывов обожралась жареного жутко и заработала холецистит....пока болела кушала только здоровую еду, а как полегчало и праздники еще тут как тут и все хана.....

третий день не могу себя сдержать, думаю пора опять себе мозги промывать

↑ Ответить

pozoloto

10 января 2014 года

та же проблема(((
эти праздники капец(((
на ДД помню скинула 7 кг, но долго и каждый день готовить все это убивало(( и потом опять набрала их((
сейчас пробую на системе -60 но сложно не кушать после 18(( срываюсь((
давай беремся за себя!!! уже новый год прошел, скоро 8 марта)) да что там 8 марта)) 14 февраля скоро))
надо быть самыми самыми))

↑ Ответить

Валюня 23

(автор поста)

10 января 2014 года

я похудела с 88 до 80, а сейчас 83,6 набрала блин....

↑ Ответить

Валюня 23

(автор поста)

10 января 2014 года

я не ем после 20 - 00 с работы приезжаю просто поздно...
и тебе удачи спасибо за поддержку...

↑ Ответить

Iwa

10 января 2014 года

Валюня 23 пишет:
без вас мне не справиться

Значит без критики не обойтись... Валюня возьми себя в руки, посмотри на всё лишнее

, вспомни как ты ещё молода и сколько вокруг стройняшек.)))

Ответить

Валюня 23

(автор поста)

10 января 2014 года

спасибо огромное очень мотивирует,критика как нельзя кстати

↑ Ответить

nemediza

10 января 2014 года

валюша, ты гречку не правильно рассчитываешь, я сперва думала почему так много каллорий вней . А потом взвесила сухую + взвесила воду, затем сварила и посмотрела ее вес он в 2 или в 3 раза больше стал, соответственно и каллорийность уменьшится

Ответить

Валюня 23

(автор поста)

10 января 2014 года

я тоже подумала что не верно, ну пусть в этом дневнике останеться так, а потом научусь

↑ Ответить

nemediza

10 января 2014 года

какого бы тебе пенделя то придумать

Ответить

Валюня 23

(автор поста)

10 января 2014 года

ох какой нибудь смачный надо

↑ Ответить

nemediza

10 января 2014 года

подарок дошила, если на выходных зажор будет у тебя не вышлю. нормальный пендель?

↑ Ответить

Валюня 23

(автор поста)

10 января 2014 года

ну да приличный

не буду я зажираться обещаю, я отчитаюсь тем более в среду надо взвешиваться и скидывать в клуб дуэлей...я второй раз не проиграю хочу сровняться с тобой

↑ Ответить

nemediza

10 января 2014 года

давай , давай , я вот седня жру, прям жру не дуром

↑ Ответить

Валюня 23

(автор поста)

10 января 2014 года

не я скромно, правда от нечего делать хочется точить без остановки но держусь выпила стакан кофе и 5 гр шоколада все таки умяла

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных