09.01.2014 1/174

Вот и началась моя диета Дюкана.
День первый.
День как день. После обильных праздничных застолий капля в море. Правила не нарушала, но сразу чувствуется нехватка углеводов, думаешь, чтобы такого вкусненько съесть... Но ничего нельзя, творог с сз не помогает... Второй день, конечно, начался с головной боли и слабости, не понимаю как при такой диете спортом заниматься, даже с ребенком гулять тяжеловато, но надеюсь, что это только на первой неделе, а потом организм, привыкший к избытку углеводов, научится извлекать энергию из жировых запасов. Принела "Пенталгин". Надеюсь поможет.
Взвесится так и не решилась..все-таки перенесу этот процесс на понедельник...измерения тоже..в любом случае, за 4 дня "Атаки" уйдет только то, что я наела за праздники.
Рейтинг:  +2
Шумил_Ка
10 января 2014 года 57 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 09.01.2014 1/174
Вот и началась моя диета Дюкана.
День первый.
День как день. После обильных праздничных застолий капля в море. Правила не нарушала, но сразу чувствуется нехватка углеводов, думаешь, чтобы такого вкусненько съесть... Но ничего нельзя, творог с сз не помогает... Читать полностью
 


Дневник Шумил_Ка:



Комментарии:

10 января 2014 года
0
ДД очень эффективная система питания. То, что Вы сейчас описываете - называется кетозом (переизбыток белка в организме), состояние усталости, апатии иногда головокружение, реже тошнота, обычно это все проходит на 3-4 день, если нет, то скорее всего это не Ваша диета. Обязательно прочтите книгу Дюкана "Я не умею худеть", там описано все, что ждет Вас на ДД. Хорошего Вам настроения и скорейших результатов!

10 января 2014 года
0
Что бы избежать накопление кетозных тел в почках и моче,надо пить воду,желательно как можно больше.


Оставить свой комментарий
B i "