10 января

Решила вести дневник тезисно, чтоб не растекаться мыслью по древу.
1) Борюсь с прокрастинацией(откладыванием-затягиванием необходимого действия)Каждый день пишу цели на стиках и клею на Илюшин мольберт, по мере выполнения, выбрасывала раньше, сегодня завела ведерко ежедневных мини-целей, выполненное сбрасываю туда, а через месяц подсчитаю, сколько же всего я сделала за месяц, того что раньше никак не учитывалось, поэтому не замечалось, оттягивалось до последнего или не делалось вообще. Чем не мотивация? Идея моя, авторская так сказать.

2)Нога уже не слишком болит, даже смогла поотжиматься с 1 ногой, чего никак не ожидала

3) Третий день не ем мяса(и хлеба), ну это так, констатация факта, на самом деле я за вегетарианство, так что никакого неудобства сие мне не причиняет.

4)Отвес с вечера 300 гр. Вчера не спала до 3 ночи, про перевал читала. К сожалению, тема для меня исчерпана. Закидывалась пару раз леденцами мятными, жрать ведь хотелось, а то мож отвес был поболе, но нам и не надо, мы с головой дружим.

5) Начала книгу "выйди из зоны комфорта" Брайана Трейси

Рубрика: жизнь

Рейтинг:  +22
лямурр
10 января 2014 года 145 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10 января
Решила вести дневник тезисно, чтоб не растекаться мыслью по древу... Читать полностью
 


Дневник лямурр:



Комментарии:

10 января 2014 года
0
лямурр пишет:
Нога уже не слишком болит, даже смогла поотжиматься с 1 ногой, чего никак не ожидала
Давай нога выздоравливай....Кать ..ты молодец не унываешь...не то шо ,не которые....и мясо не ела и хлеб и сладкое..а потом Эх....цели не те и мотивация...

10 января 2014 года
+1
Спасибо
Меня мотивация тоже очень часто подводит, я стараюсь найти способы ее подстегивать...все мы люди

10 января 2014 года
0
лямурр пишет:
Начала книгу "выйди из зоны комфорта" Брайана Трейси
пошла читать это точно про меня

10 января 2014 года
0
судя по тому что я успела прочесть, хорошая вещь.я прям взяла ручку, блокнот и тезисно конспектирую, т.к очень сжато и полезная инфа

10 января 2014 года
0
Кать,просто поражаюсь твоим находкам-книгам!!!Откуда ты про них узнаёшь-то???

10 января 2014 года
0
NATUSECHKAA пишет:
Откуда ты про них узнаёшь-то???
просто я их ищу постоянно

10 января 2014 года
0
лямурр пишет:
Идея моя, авторская

10 января 2014 года
0
Тоже работаю над п.1

10 января 2014 года
0

10 января 2014 года
0
лямурр пишет:
Каждый день пишу цели на стиках и клею на Илюшин мольберт, по мере выполнения, выбрасывала раньше, сегодня завела ведерко ежедневных мини-целей, выполненное сбрасываю туда,
У нас с тобой мысли сходятся. Я тоже на стики перешла, очень удобно, а выполненное записываю в ежедневник.
лямурр пишет:
Начала книгу "выйди из зоны комфорта" Брайана Трейси
А я сейчас читаю по твоему совету "В этом году я...". Надеюсь, найду там для себя что-то полезное.
лямурр пишет:
Нога уже не слишком болит
Пусть поскорее пройдет.

10 января 2014 года
+1
Нихао пишет:
а выполненное записываю в ежедневник.
а я вон в ведерко скидывать начала пожмяканое
Нихао пишет:
"В этом году я..."
тоже классная

11 января 2014 года
0
Какой ты интересный человечек!!! Книгами/мыслями меня второй день поражаешь.... прям уж не знаю за какую хвататься... Зона эта моя больная мозоль... как мысли мои читаешь....надо выходить...из зоны!!!

11 января 2014 года
0
НаконецХудая пишет:
Зона эта моя больная мозоль...
та это у большинства так. и у меня в т.числе.все мы любим сидеть на жопе и ждать халявы ментальность такая
НаконецХудая пишет:
Книгами
я книгоман, это да...даже дневник учета начала вести чтоб потом темпы оценить
дело в том что моя жизнь уперлась в такой тупик что я сама осознаю так как прежде, такой как прежде жить нельзя.Непродуктивно, глупо и лениво

11 января 2014 года
0
супер, идею авторскую сопру... А то все никак и ничего не планирую... Правда, все успеваю, но ведь могла бы, наверное, и больше... Ну и такой кайф теряю, как выкидвание стиков (бывшее вычеркивание сделанного)
спасибо!

11 января 2014 года
+1
при на здоровие
Джана пишет:
Ну и такой кайф теряю, как выкидвание стиков (бывшее вычеркивание сделанного)
спасибо!
ну да...только не выкидывание а жмяканье и складирование выполненного в отдельную емкость для последующего подсчета сделанного за месяц

12 января 2014 года
0
лямурр пишет:
жмяканье и складирование выполненного
боже какой кайф )))

12 января 2014 года
0
почти оргазм

13 января 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "