Ну что же. Надо отчитываться перед собой.
За день я осуществила план еды, утром мюсли и грейпфрут.
Обед - растворимый супчик и два кусочка ветчины завернутые в листья салата и два помидора.
Ужин - другой растворимый супчик-пюре, опять салат и ветчина и две курагинки и вот сейчас еще грейпфрут остался.
Честно не ела печеньки на занятиях, но от маленького круассана не удержалась.
Уже шесть у меня и постараюсь до ночи ничего кроме грейпфрукта моего не съесть.
Зарядка сделана, новые упражнения подсмотренны.
Из позитивного сейчас будет встреча с очень милой и мною любимой девушкой.
День выжит, все что надо было сделано, осталось пара мелочей, но я точно сегодня доделаю, так что у меня пятерка за день!
Ну что же. Надо отчитываться перед собой. За день я осуществила план еды, утром мюсли и грейпфрут. Обед - растворимый супчик и два кусочка ветчины завернутые в листья салата и два помидора. Ужин - другой растворимый супчик-пюре, опять салат и ветчина и две курагинки и вот сейчас еще грейпфрут остался. Честно не ела печеньки на занятиях, но от маленького круассана не удержалась...
Читать полностью
ругай сколько хочешь, со спаржей они заразы делают невероятно вкусные супчики.
Вот вернусь в Берлин, буду дальше делать сама супчики пюре, а сейчас мне с ними проще, меня не раздувает как пузырь!
Я стараюсь))))
Вот вернусь в Берлин, буду дальше делать сама супчики пюре, а сейчас мне с ними проще, меня не раздувает как пузырь!