Главная > Дневники > Дневник пользователя HELEN14

Что не так?

Девчонки у кого такое было? Питаюсь по систем-60, вес чуть по чуть уходит, а вот ощущение что мой живот увеличивается, тяжесть какая-то не вздохнуть, не пойму может с утра много ем, так вроде нет, например 1 тарелочку оливье, может порции уменьшит, вроде съела ничего нормально, а через время чувствую что обожралась

, и в обед ничего не лезет...было у кого так?

Рейтинг: +4

HELEN14

12 января 2014 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1123302/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Что не так?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девчонки у кого такое было...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1123302/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1123302/
              ]Что не так?[/url][/b][/size]
              Девчонки у кого такое было? Питаюсь по систем-60, вес чуть по чуть уходит, а вот ощущение что мой живот увеличивается, тяжесть какая-то не вздохнуть, не пойму может с утра много ем, так вроде нет, например 1 тарелочку оливье, может порции уменьшит, вроде съела ничего нормально, а через время чувствую что обожралась  , и в обед ничего не лезет...было у кого так?  [b][url=https://www.diets.ru/post/1123302/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник HELEN14:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Комментарии:

лапотушечка

12 января 2014 года

HELEN14 пишет:
в обед ничего не лезет...

К обеду должен быть голод. Если его нет - завтрак слишком плотный. Урезайте.

Ответить

HELEN14

(автор поста)

12 января 2014 года

Да наверно желудок уменьшился, нужно однозначно меньше, а то уже 2 часа прошло, а у меня не как не пройдет чувство обжорства

↑ Ответить

лапотушечка

12 января 2014 года

HELEN14 пишет:
уже 2 часа прошло, а у меня не как не пройдет чувство обжорства

зачем до чувства обжорства-то есть?

↑ Ответить

HELEN14

(автор поста)

12 января 2014 года

я выше указала что, вроде съела ничего нормально, а через время чувствую что обожралась

↑ Ответить

Vaninija

12 января 2014 года

Вообще-то оливье - оочень калорийный продукт. И тарелочка - это сколько?

Ответить

Arinkaa

12 января 2014 года

не соглашусь, можно сделать вполне нормальным по калориям: вместо колбаски - кура грудь, вместо майонеза - сметанку 10%, а то и кефиром можно заправить и т.д., вполне приемлемый салат получается.

↑ Ответить

HELEN14

(автор поста)

12 января 2014 года

можно, но написано что до 12 можно есть все поэтому и сделала обычный не стала замарачиваться, муж попросил, он со мной тоже на системе

↑ Ответить

HELEN14

(автор поста)

12 января 2014 года

100-150 гр. примерно. не знаю точно

↑ Ответить

Везучка

12 января 2014 года

а с туалетом всё нормально?

Ответить

HELEN14

(автор поста)

12 января 2014 года

не ахти

↑ Ответить

Везучка

12 января 2014 года

у вас стало быть забитый и не опорожнённый кишечник,а вы сверху его новой порцией еды забрасываете.Наладьте работу жкт и будет вам счастье

↑ Ответить

HELEN14

(автор поста)

12 января 2014 года

налаживаю......

↑ Ответить

irma-petrova

12 января 2014 года

таже проблема в туалет раз в 3 дня получается..ем нормально вроде..и кажется что живот все больше становится..

Ответить

Federica

12 января 2014 года

самое простое - клетчатку добавлять в еду

↑ Ответить

HELEN14

(автор поста)

12 января 2014 года

что она дает?

↑ Ответить

irma-petrova

12 января 2014 года

брала в аптеке и пила 1-2 раза в день как написано результат что с клетчаткой что без нее..

↑ Ответить

каринуля

12 января 2014 года

Во-во, тот же самый результат, вернее его отсутствие

↑ Ответить

Federica

13 января 2014 года

Я покупаю не в аптеке, а в продуктовом магазине.
Ну может конечно у меня в принципе проблем с туалетом нет (2 раза в день по расписанию), ем ее для профилактики так сказать ( в утреннюю кашу добавляю столовую ложку). Но моим знакомым точно помогает и мама недавно начала ее есть и результат на лицо так сказать -

↑ Ответить

HELEN14

(автор поста)

12 января 2014 года

вот-вот что за ерудна воообще

↑ Ответить

Пончик - исправлюсь

12 января 2014 года

У меня от майонеза тяжесть появляется.

Может и у вас...

Ответить

HELEN14

(автор поста)

12 января 2014 года

ну как то раньше не было....не знаю даже, но я же не всегда майонез ем, от всего так.......

↑ Ответить

Federica

13 января 2014 года

Откажитесь от него

↑ Ответить

Kalina Lina

12 января 2014 года

Мне кажется, оливье на завтрак, слишком тяжелая пища для желудка. Когда я сидела на этой диете на завтрак ела только творожок, кашку, фрукты. И то творог смешивала не со сметаной, а с водой, т.к. сухой творог как то в горло не лезет. А в обед могла позволить себе что угодно, в пределах разумного конечно. Без мучного, сладкого. Ну разве только мед и иногда конфетку. Похудела с на этой диете на 30 кг за год.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.