Прошли первые 4 дня. Минус 1700. Почти без срыва. Правда вчера так получилось, что ела банан и чернослив в 10 вечера. Но все равно утром -100 г. Вторая четырехдневка пошла. Завтрак- шарон + 5 черносливин. Обед- индейка в духовке + салат+ рассольник без картофеля + кусочек хлеба. Ужин индейка + цветная капуста или салат из всяких листьев. Всем удачи.
Прошли первые 4 дня. Минус 1700. Почти без срыва. Правда вчера так получилось, что ела банан и чернослив в 10 вечера. Но все равно утром -100 г. Вторая четырехдневка пошла. Завтрак- шарон + 5 черносливин. Обед- индейка в духовке + салат+ рассольник без картофеля + кусочек хлеба. Ужин индейка + цветная капуста или салат из всяких листьев. Всем удачи.
Читать полностью