первые 4 дня

Прошли первые 4 дня. Минус 1700. Почти без срыва. Правда вчера так получилось, что ела банан и чернослив в 10 вечера. Но все равно утром -100 г. Вторая четырехдневка пошла. Завтрак- шарон + 5 черносливин. Обед- индейка в духовке + салат+ рассольник без картофеля + кусочек хлеба. Ужин индейка + цветная капуста или салат из всяких листьев. Всем удачи.
Рейтинг:  +4
стройная2012
12 января 2014 года 115 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru первые 4 дня
Прошли первые 4 дня. Минус 1700. Почти без срыва. Правда вчера так получилось, что ела банан и чернослив в 10 вечера. Но все равно утром -100 г. Вторая четырехдневка пошла. Завтрак- шарон + 5 черносливин. Обед- индейка в духовке + салат+ рассольник без картофеля + кусочек хлеба. Ужин индейка + цветная капуста или салат из всяких листьев. Всем удачи. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 января 2014 года
0
Ми, хорошо, что срыв - словом и не назовешь с:

12 января 2014 года
0
А что такое шарон? У меня тоже сегодня 5/90, и тоже вчера в 10 вечера ела банан, но за срыв это не считаю.

12 января 2014 года
0
Шарон это хурма.

12 января 2014 года
0
Понятно.Спасибо, не знала.

12 января 2014 года
+1
Но ведь в рассольнике крупа (я готовлю его с перловкой), разве в белковый можно крупу - это ведь углеводы?

12 января 2014 года
0
И я варю рассольник с перловкой, перловка это сложный углевод содержащий 80% крахмала.

13 января 2014 года
0
А у меня рассольником назывался бульон мясной с огуречно-морковно- луково-томатной заправкой. Очень вкусно!


Оставить свой комментарий
B i "