У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мышка Бони

1000 каллорий за 84 минуты

Девочки нашла видио урок американского тренера называется "1000 каллорий за 84 мин" хочу попробовать. кому интересно вот ссылка на видио
http://wellvideo.ru/video/1000-calorie-workout-video-84-min-hiit-cardio-total-body-strength-training-abs-fitness-blender.html

Рейтинг: +5

Мышка Бони

12 января 2014 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1123547/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1000 каллорий за 84 минуты</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки нашла видио урок американского тренера называется "1000 каллорий за 84 мин" хочу попробовать. кому интересно вот ссылка на видио<br>http://wellvideo.ru/video/1000-calorie-workout-video-84-min-hiit-cardio-total-body-strength-training-abs-fitness-blender.html
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1123547/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1123547/
              ]1000 каллорий за 84 минуты[/url][/b][/size]
              Девочки нашла видио урок американского тренера называется "1000 каллорий за 84 мин" хочу попробовать. кому интересно вот ссылка на видио http://wellvideo.ru/video/1000-calorie-workout-video-84-min-hiit-cardio-total-body-strength-training-abs-fitness-blender.html [b][url=https://www.diets.ru/post/1123547/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мышка Бони:

как бороться с отёками?((((
всё с начала
• 1000 каллорий за 84 минуты
куда пропало настроение? совсем не хочется худеть((
задолбали эти 90+... ну когда уже будет первая 8

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Комментарии:

lena lenina

12 января 2014 года

Страница не найдена — 404

Ответить

Мышка Бони

(автор поста)

12 января 2014 года

странно, а у меня получается скопировать и вставить в адресную строку. может тыт не полностью скопировала?

↑ Ответить

lena lenina

12 января 2014 года

не знаю , но я прогуглила и посмотрела не уверенна, что эта та же , там девочка в красной майке не очень спортивного вида ?

↑ Ответить

Olenka34

12 января 2014 года

Классное видео, надо попробывать

Ответить

lena lenina

12 января 2014 года

вы уже сделали ? там есть смертоубийственные упры

, то что я смотрела

Ответить

Novemberry

12 января 2014 года

что-то не вижу я там, честно говоря, тысячи калорий) Не интенсивнее, чем у Джиллиан) Да и девочка как-то без энтузиазма все делает

Ответить

Куся-Ленуся

12 января 2014 года

некоторые добавлю в утреннюю гимнастику для разнообразия!!!!

Ответить

irma-petrova

12 января 2014 года

некоторые упражнения из видео похожи на занятия Табако..очень изматывает такая тренировка..можно заниматься если на диете не сидишь..зачем так много в день1000 ккал?а что потом будет?

Ответить

romahska

12 января 2014 года

А что это за тренировки Табако?

↑ Ответить

Weibchen

13 января 2014 года

Видимо, имелась в виду табата...

↑ Ответить

romahska

13 января 2014 года

Да я тоже так подумала, но решила уточнить)))

↑ Ответить

Nikshort

12 января 2014 года

Хотелось бы узнать мнение.
Пробовал кто-то

Ответить

Мышка Бони

(автор поста)

12 января 2014 года

девочки, я пока не занимаюсь силовыми , у меня уже 4 дня как зажало нерв в пояснице, на данный момент ограничиваюь упражнениями для спины(((т

Ответить

Мышка Бони

(автор поста)

12 января 2014 года

упражнения довольно тяжёлые но не знаю, как бы этим заняться(( пока спину вылечу тогда.

Ответить

likemylife

13 января 2014 года

На том сайте одна девочка много тренингов выкладывает, самые трудные от всяких тренеров, можете еще в ее канале посмотреть - на главной канал "Ека"

Ответить

lena lenina

13 января 2014 года

эта тренировка очень сложная

↑ Ответить

Мышка Бони

(автор поста)

13 января 2014 года

за то -1000Кк))))))))))))))))))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы