Овсяное печенье. Добро или зло? Кто кушает?

Овсяное печенье. Добро или зло? Кто кушает? Можно кушать или нельзя?
Если можно. то в каких дозах?
Рейтинг:  +9
Санти
12 января 2014 года 1 340 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овсяное печенье. Добро или зло? Кто кушает?
  Можно кушать или нельзя?
Если можно. то в каких дозах? Читать полностью
 


Дневник Санти:



Комментарии:

12 января 2014 года
+1
вы видели сколько в нем калорий кушайте конечно только потом не жалуйтесь

12 января 2014 года
0
я редко его покупаю. Сколько их там?

12 января 2014 года
0
437 ккалл в 100 граммах

12 января 2014 года
0
Вот нашла:
На 100 гр:
Белков - 9,5 гр
Жиров - 13,2 гр
Углеводов - 63,2 гр,
Энерг. ценность - 405 ккал.
В 1 шт. около 15-20-гр., а это 60-80ккал

12 января 2014 года
0
я читала, что в одной печеньке 85 ккл. Разве это так много?

12 января 2014 года
0
ну прилично!

12 января 2014 года
0
правильно все , вопрос в том удовлетворитесь ли вы одной

12 января 2014 года
0
eva-spb пишет:
удовлетворитесь ли вы одной
вот вот

12 января 2014 года
0
да молочком запить...пожирнее

12 января 2014 года
0
Сегодня скушала две Вчера одну.

12 января 2014 года
0
Санти пишет:
Сегодня скушала две Вчера одну.
прогресс на лицо))) смотрите завтра три , а там и четыре

12 января 2014 года
0
Нет-нет!
Не больше одной чесн. слово!

12 января 2014 года
+1
хорошо верю на слово))

12 января 2014 года
+1
я кушаю и не жалуюсь, худеется как обычно!

12 января 2014 года
0
И сколько едите? Я просто совсем перестала кушать хлеб и мне безумно хочется этого печенья. Раньше не ела. Да и к сладкому особых пристрастий не имею.

13 января 2014 года
+2
ну 2 печеньки с чаем. я чай пью обычно утром и вечером. то есть не больше 4х печенек в день. но по опыту выяснила вообще утром можно и больше.

12 января 2014 года
0
Это зло

12 января 2014 года
0
А чем заменить? Хлебцы эти твердые и безвкусные. Фу

12 января 2014 года
0
я уже по-моему везде лепешку дюкановскую рекламировала))))

12 января 2014 года
0
она продается?

12 января 2014 года
0
нашла как готовить! Спасибо!

12 января 2014 года
0

12 января 2014 года
+1
Я ем. Не более одной и в первой половине дня. Вкусно страшно!!!!

Да, главное чтоб не случилось 2-3, как раньше у меня бывало.

12 января 2014 года
0
Вон люди уток фаршированных по 300 грамм уплетают (прочла только что в обсуждаемых темах, а я тут за печеньку испугалась)))

12 января 2014 года
+2
Там слишком много жира, если хотите кушать овсяное печенье, то лучше испеките сами. Ингредиенты
Кефир 1% 200 мл
Овсянка 200 г
Мед жидкий или песок 2 ст.л
Изюм 2 ст.л
Ванилин
Корица

Геркулес смешать с кефиром и оставить на 40 мин, что бы он размяк
Изюм промыть и залить кипятком минут на 15-20, чтобы стал мягкий
Когда время подойдет добавляем в овсянку отжатый изюм, ванилин, мед и корицу. Все перемешать. Застелить противень пергаментом. Смазать слегка маслом (можно не мазать) и выкладываем тесто столовой ложкой на пергамент. Выпекаем в заранее разогретой до 180 С духовке в течение 30 минут. Очень вкусно!

на 100 грамм печенья:
Белки: 5.9 г
Жиры: 2.9 г
Углеводы: 37.5 г
204 ккал

12 января 2014 года
0
Спасибо!!

12 января 2014 года
0
у меня тут месяца два назад обнаружился повышенный сахар,так я покупала в отделах для диабетиков разные хлебцы-ОЧЕНЬ вкусные! Есть и сладкие и без...

12 января 2014 года
0
По калорийности превышает все остальные печенья..

12 января 2014 года
0

13 января 2014 года
0
В овсяном печенье нет овсяной муки, овсяный вкус дают ароматизаторы. Так говорили в какой-то передаче-тестилке.

13 января 2014 года
+1
Я вчера смотрела передачу, в каких условиях работают маленькие пекарни... Как тараканы по тесту бегают. Сладкого перехотелось.


Оставить свой комментарий
B i "