Эххх... Вернулась я. И нет, никуда не уходила, просто руки не доходили. За плечами Новый год, а я вернулась к изначальному весу в 73кг
Да, такая вот грусть печаль.
Но я не унываю. Хоть до мая времени все меньше и меньше, я пытаюсь взять себя в руки. Вот два дня назад пыталась. На Пятнашки хотела, с умом, с силой воли. В итоге я на следующий же день решила навернуть борща, да гречки с котлеткой. Это все не страшно, я знаю, но в Пятнашки не вписывается.
Сегодня решила что надо садиться на БУЧ. Ну а что? Мясо я люблю, рецептов в интернете пруд пруди... Осталось только выбросить из холодильника все ненужное. И нарыть достаточно информации, чтобы уж наверняка.
Исследовала я тут тело свое недавно, и самое обидное - что много жира. Да, именно рыхлого жира, т.е. при желании я могу себя за ребра схватить, или их же будет видно, если потягиваться начну. Да и ключицы не пропали. Раньше, при 73 кг, ключицы и все остальные кости были надежно замаскированы слоями жирка. Может ли все это значить, что сейчас лучше чем раньше? И мне будет легче от этого избавиться? Ну БУЧ мне в помощь, в любом случае.
Кстати, нет желающих со мной на БУЧ? Ну так, для компании
присоединяйся =)
клуб https://www.diets.ru/club/1045305/
а это наша группа https://www.diets.ru/community/1045334/
Пятнашки попроще, как мне кажется, но про БУЧ-надо подумать