У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Валюня 23

день четвертый 12.01.14 (фотоменю)

Сегодня опять не плохой отвес, видимо водичка после праздников уходит

я снова счастлива что вес тает, отвесило 900 гр... и конечно же мое подтверждение фото весов...

на завтрак был кофе черный с 1 ложечкой сахара, проснулась я только в 14-00

на обед скушала творог с черносливом, 1 яблоко и четвертинку грейпфрута

на ужин медальон из семги приготовленный в микроволновке с небольшим количеством соевого соуса

ну и конечно же мой дневник питания на сегодняшней день

всем удачных похуделок

Рубрика: Питание

Рейтинг: +4

Валюня 23

12 января 2014 года

112

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1123711/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день четвертый 12.01.14 (фотоменю)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня опять не плохой отвес, видимо водичка после праздников уходит<br>я снова счастлива что вес тает, отвесило 900 гр... и конечно же мое подтверждение фото весов...<br>на завтрак был кофе черный с 1 ложечкой сахара, проснулась я только в 14-00<br>на обед скушала творог с черносливом, 1 яблоко и четвертинку грейпфрута...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1123711/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1123711/
              ]день четвертый 12.01.14 (фотоменю)[/url][/b][/size]
              Сегодня опять не плохой отвес, видимо водичка после праздников уходит я снова счастлива что вес тает, отвесило 900 гр... и конечно же мое подтверждение фото весов... на завтрак был кофе черный с 1 ложечкой сахара, проснулась я только в 14-00 на обед скушала творог с черносливом, 1 яблоко и четвертинку грейпфрута... [b][url=https://www.diets.ru/post/1123711/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Валюня 23:

день шестой 14.01.13 (Разгрузочный день)
день пятый 13.01.14
• день четвертый 12.01.14 (фотоменю)
день третий 11.01.14 (фото меню)
День второй 10.01.13 (фотоотчет)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Комментарии:

Аистёнок

12 января 2014 года

Капец как мало еды ...

Ответить

Elena Troll

12 января 2014 года

не маловато ли калорий за целый день?я придерживаюсь минимум 1300 в день.

Ответить

Валюня 23

(автор поста)

12 января 2014 года

маловато

, но я проснулась только в 2 часа дня и поэтому больше съесть чисто физически не могу

↑ Ответить

irma-petrova

12 января 2014 года

кошмар..

Ответить

Валюня 23

(автор поста)

13 января 2014 года

добила калораж совсем вредной едой

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы