БЫСТРЫЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ

Капусту и морковку нашинковать, репчатый лук порезать кубиками. Обжарить все овощи на растительном масле, добавить порезанные зеленый лук и сваренные вкрутую яйца. Добавить соль и специи. Раскатать тесто. Выложить начинку и свернуть в виде рулета. Выложить на лист и поставить в духовку на 40-50 минут.

Вес одной порции 200 гр.
Количество порций 10 шт.
Калорийность одной порции 346 Ккал.
Содержание белков в одной порции 11 гр.
Содержание жиров в одной порции 16 гр.
Содержание углеводов в одной порции 42 гр.


Ориентировочное время приготовления 1 час 15 - 30 минут.

Продукты
Тесто дрожжевое 1 кг.
Капуста белокочанная 1/2 кочана 1 штука
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Яйцо куриное сырое 4 штуки
Масло сливочное несоленое 4-е столовых ложки
Лук зеленый 1 пучок
Соль, перец черный молотый по вкусу

Тэги:  пирог с капустой

Рубрика: Выпечка

Рейтинг:  +9
Красава11
16 марта 2011 года 23 983 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru БЫСТРЫЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ
Капусту и морковку нашинковать, репчатый лук порезать кубиками. Обжарить все овощи на растительном масле, добавить порезанные зеленый лук и сваренные вкрутую яйца. Добавить соль и специи. Раскатать тесто. Выложить начинку и свернуть в виде рулета. Выложить на лист и поставить в духовку на 40-50 минут.
Вес одной порции 200 гр.
Количество порций 10 шт... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

17 марта 2011 года
+1
346 ккал, єто 200 гр?

17 марта 2011 года
0
Да, в одной порции в 100г -173 ккал

17 марта 2011 года
+1
а почему он быстрый?

17 марта 2011 года
+2
+100

17 марта 2011 года
0
Потому что быстро делается

17 марта 2011 года
+1
Люблю пирог с капустой!!

17 марта 2011 года
+1
МММ, заманчиво

28 апреля 2011 года
0
Очень люблю пироги с капустой, хоть большой, хоть маленькими пирожками.
Натрескаюсь, отведу душу, а с утра хлоп на весы, а там , и вот тут-то и приходят угрызения совести...


Оставить свой комментарий
B i "