Стройная, но кормящая или Кормящая и стройная

Не могу не похудеть. Должна. В семье 5 девочек и пример им нужен. И еще я ОЧЕНЬ люблю мужа- своего. А он у меня эстет и красавец. Ну как тут можно быть с лишним весом.

Хотя худой и стройной я никогда не была, такая вот мягенькая вся...но вес был в норме. А тут...долгожданная 4 беременность... Такой сложной у меня еще не было. токсикоз ( специально не пишу ранний) длился аж до 30 недель. Рвота до 25 недель была ПОСТОЯННОЙ. после каждой еды. При этом я набирала катастрофически вес. До беременности 68 кг. ( Ну новый год был. позволила расслабиться), а потом по 0,5 кг в неделю и так я докатилась до 95 кг к концу. Естественно. как закончился токсикоз, начался гестоз-давление140/110. сахар после еды до 10,5, отекли ноги. Вообщем-я чувствовала себя очень плохо. Слава Богу- ребенок был здоров и все показатели в норме.

Но вот...малыш на руках. а вес со мной.
И с самого начала ( вру...после выхода с роддома) началась борьба с ним.
Пока побеждаю Я!
При этом ГВ, работа (чуть чуть). Малыш набирает вес хорошо. Муж доволен.
Но дорога очень длинная. Вот и хочу поделиться.

Моя диета: модифицированный дюкан
Спорт: хула-хуп и ходьба с коляской
Массаж: медовый и кофейный скраб