План ухода за собой за 30 минут на неделю

Всего 30 минут в день и ощущение красоты и ухоженности надолго! Наше тело только скажет спасибо

Понедельник. Лицо и шея. умываемся с молочком или пенкой наносим очищающую экспресс-маску или скраб наносим маску вокруг глаз через пару минут смываем маски протираем лицо тоником или лосьоном наносим крем для век наносим крем для лица и делаем легкий массаж наносим на ресницы питательное масло на губы наносим бальзам

Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.

Вторник. Тело. встаем под душ, пару минут отмокаем пару минут активно мажемся скрабом смываем скраб трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем

Опять же, заняло это не более 30 минут.

Среда. Руки. делаем ванночку для рук на 5-7 минут убираем кутикулы чистим и подпиливаем ногти наносим питательный или увлажняющий крем для рук на ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло

Четверг. Ноги. делаем горячую ванночку нежно трем пемзой или скрабом пятки чистим и подпиливаем ногти наносим увлажняющий крем на ногти — питательное масло или лечебную эмаль

Пятница. Волосы. моем волосы наносим питательную маску для волос на 15 минут смываем маску наносим бальзам или масло

Суббота. Сборная солянка. ванная с морской солью и ароматическими маслами грязевая маска для тела эпиляция бальзам с эффектом автозагара

Воскресенье оставляем для закрепления результата — красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим весенним воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.
Рейтинг:  +11
Литвинёнок
13 января 2014 года 8 114 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru План ухода за собой за 30 минут на неделю
Всего 30 минут в день и ощущение красоты и ухоженности надолго! Наше тело только скажет спасибо
Понедельник. Лицо и шея... Читать полностью
 


Дневник Литвинёнок:



Комментарии:

13 января 2014 года
+1
Мне нравится! очень хороший график, время для себя любимой!

13 января 2014 года
+1
Здорово! Люблю все планировать!

13 января 2014 года
+1

13 января 2014 года
0
На здоровье, девоньки!

13 января 2014 года
+1
Спасибо

А как с этим быть?
Литвинёнок пишет:
Пройдитесь по парку, подышите свежим весенним воздухом
Где его взять зимой?

13 января 2014 года
0
Ахаха, это ты права! Не усмотрела) Ну подстраивать под время года и радоваться каждому дню. Что такие красивые и ухоженные гуляем, шлейф хорошего настроения развеиваем)

13 января 2014 года
+1

14 января 2014 года
+1
Класс! Буду следовать плану каждую неделю Спасибки!

14 января 2014 года
0
И я теперь буду стараться) вчера уже начала!)


Оставить свой комментарий
B i "