День 4-5 (11-12.01.14)

Привет.
Особо радости пока нет, в субботу наелась соленого и в итоге вес тормознул
Не знаю как себя назвать? Ладно, что уж теперь огорчаться, нужно было раньше думать.

Питание за эти дни такое:

По спорту - в субботу сделала выходной, вчера я дала марш бросок

У нас в спортлайфе наставили кучу новых тренажеров! Когда я увидела ступенчатый тренажер я была в шоке! Он такой огромный! Метра 2 в высоту! Вот он какой:

Там 20 уровней сложности. Я вчера шагала на 15м! На максимальной скорости он показывал 972 ккал в час расход энергии! Вот это я понимаю!
Я на нем за 50 минут сожгла 635 ккал! Правда была похожа на вареную креветку А еще он показывает на какой этаж здания ты как бы поднялась. Вот я вчера за 50 мин дошла до 320 этажа
После этой чудо машины я еще плавала 45 минут без учета передышки. Короче говоря я дала жару, потом в баньке попарилась 15 мин, облилась прохладной водой, выпила фреш и чай и домой поехала.
Еще хочу поделится с вами своим открытием (не велосипеда, конечно, но все же).
Увидела у девочек на нашем сайте уроки обучения коуч стилиста Анны Николаевой (можете погуглить, самая первая будет в поиске). Там все так простенько в виде картинок она рассказывает как сделать базовый гардероб, подобрать себе правильно одежду с учетом фигуры - при этом все так просто и с картинками, что поймет даже обезьяна
У меня, например, с этим есть проблемы (пусть не катастрофа, но все же). Покупаю вещи импульсивно, вроде они и красивые все, а между собой не стыкуются. В итоге муж (будущий) бурчит, что шкаф ломится, а мне нечего одеть Думаю, что многие с этим сталкивались. Так вот, посмотрела я первые ее 4 (из 6) бесплатных уроков и уже многое поняла. Оказывается, что вещи у меня из разных стилей и изначально не могут друг к другу подходить!
А некоторые делают акцент на моих недостатках, а достоинства размывают! Эх, знала бы я все это раньше, сколько б денег сэкономила!
Так что советую вам зайти к ней на сайт и подписаться на эти уроки. Я плохого не посоветую. Она еще и платные индивидуальные советы дает, но там такие цены...
Ну может, кто-то и обладает такими финансами.
Теперь у меня идея фикс. Хочу сфотографировать все свои вещи и разложить их по стилям. На это нужно достаточно много времени. Жалко, что новогодние каникулы прошли, такая возможность была! Ну да ладно, нужно начать и делать это хотя бы постепенно.
Вот такие дела! На этом прощаюсь! До скорого!