Сегодня мне грустно. Полночи не спала, а утром ещё и с мамой сильно поругались и не разговариваем толком. Я всё понимаю, но винить во всех смертных грехах меня - это тоже уже перегибы.
Вот такой вот "праздник"((
По питанию неплохо. Треть каши и половина салата недоеденные с завтрака и обеда послужили полдником. Ужин вкусный. И даже не ела шоколада... пока...
Воды за вчера 1,5 литра. За сегодня 1,5 литра.
Вес утром 83,0 вместо 82,7 (плюс 300 гр)
Физической активности 0.
13,01,14 Завтрак Кукурузная каша на молоке, 2 бутерброда бородинский с брынзой
13,01,14 Обед Уха, салат из помидора, огурца, пекинки, зелени, соли и ещё два маленьких кусочка Бородинского
13,01,14 Ужин Творог 0% Президент с натёртым яблоком и ещё 1 яблоко
А у меня каша кукурузная сегодня на ужин
Мы редко, но капец как ругаемся(((
И у меня такой же завтрак был.
Ячневая вкуснее мне, но и кукурузная тоже ничего)
О, ячку тоже люблю, ага.
Я ещё лягнуться могу! Если уж прям совсем раззадорят) А Овны, слава Богу, отходчивые)
Я была в шоке, когда узнала, что ячневая - это подробленная перловка)))) Видимо, чтоб жевалося легче)
Промежуточная цель. С Аистёнком) Тогда перейду в избыточную массу тела (предожирение) по ИМТ из ожирения 1ой степени. Уже близится!)
Береги маму,Вера,уступай ей,не обижайся на неё,ведь она любит тебя даже тогда,когда ругает
Хорошо, спасибо, Оль)
Хорошо, спасибо, Аня!
Я сегодня так хорошо пила весь день воду, а вечером выпила с мужем пиво