Девочки, привет! И я с вами, с завтрашнего дня! Возьмете?
Накупила йогуртов, кефира, яблок и огурцов. Вес какой - сказать стыдно
, скажу потом, когда похудею, могу сказать рост - 160 см.
Я худела на протасовке лет 5 назад, очень понравилось, похудела очень хорошо: нe так по весам - сколько в объемах, помню легкость необыкновенную, и пришлось обновить гардероб.
К будущим подвигам во имя стройной и красивой фигуры готова. Я должна продержаться 5 недель, а то эта тетя в зеркале - не я
.
Но еще я помню, что мне тяжело было есть столько кисломолочного - у меня от него изжога, постараюсь есть немного йогуртов и творога, и побольше овощей.
Удачи и терпения всем нам!
Надеюсь, что сейчас буду умнее и не стану набирать потерянное.
Зачем тогда худеть, если потом набрать все потерянные кг, да и еще с довеском? Я хочу быть стройной всегда, а не 2-3 месяца после диеты.
А какие у тебя результаты? Ты тоже на Протасовке?
А возраст - это понятие не не женское, а для математическое. И к нам никакого отношения не имеет. Если ты не потеряла интерес к жизни и выглядишь хорошо, кому какое дело сколько тебе лет? Есть и 20-летние старушки, сколько угодно... Поэтому о возрасте предпочитаю не говорить вообще - мы с ним каждый сам по себе.
А я вот какой подвиг совершаю каждое утро: бегаю по 4-6 км, уже 5 дней, с самого начала диеты . Ощущения великолепные! Скоро и погода будет получше - и будет еще лучше бегать, а то у нас еще и снег не везде растаял и лужи, но все равно - класс! С нетерпением жду утра. Сама от себя не ожидала.
А вес стоит, хотя мне и кажется, что я немножко постройнела.