Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

1. день круиза (мое первое фотоменю)

Решила я с сегодняшнего дня тоже фотоменю выставлять

Мне нравится эта идея и я сама с удовольствием смотрю на фотки других

Ну что ж, приступим

Завтрак у меня был уже на работе, так как дома не успела. Съела ЛС1 йогурт без сахара.

К 11 я проголодалась и съела куриные ножки без шкурки запеченые в духовке плюс маленький огурец.

А в 13:00 я еще слопала сашими (лосось, тунец, сурими, креветки и еще какая-то рыба).

А после обеда около 16:00 был малой перекус огурчиками и черри помидорками + йогурт. Я конечно не все съела, так просто пару штук.

Сегодня вечером идем в гости. Хорошо что мясо и овощи кушать можно. Это я выдержу, но тяжело будет отказаться от десерта и алкоголя

Тэги: Дюкан, круиз, чередование, фотоменю, фотоотчет

Рейтинг: +9

Katrushka

13 января 2014 года

362

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1125069/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1. день круиза (мое первое фотоменю)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14806/">круиз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/440/">чередование</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Решила я с сегодняшнего дня тоже фотоменю выставлять  Мне нравится эта идея и я сама с удовольствием смотрю на фотки других<br>Ну что ж, приступим<br>Завтрак у меня был уже на работе, так как дома не успела. Съела ЛС1 йогурт без сахара.<br>К 11 я проголодалась и съела куриные ножки без шкурки запеченые в духовке плюс маленький огурец...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1125069/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1125069/
              ]1. день круиза (мое первое фотоменю)[/url][/b][/size]
              Решила я с сегодняшнего дня тоже фотоменю выставлять  Мне нравится эта идея и я сама с удовольствием смотрю на фотки других Ну что ж, приступим Завтрак у меня был уже на работе, так как дома не успела. Съела ЛС1 йогурт без сахара. К 11 я проголодалась и съела куриные ножки без шкурки запеченые в духовке плюс маленький огурец... [b][url=https://www.diets.ru/post/1125069/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Комментарии:

Gulnara291

13 января 2014 года

njam-njam...

Ответить

LoraEra

13 января 2014 года

Отличный рацион, но овощей можно гораздо больше в БО дни.

Ответить

Katrushka

(автор поста)

14 января 2014 года

Да что-то я даже не подумала. Но хотя вечером я салатов наелась, так что достаточно овощей было

↑ Ответить

Филин

14 января 2014 года

вкусненько )))))

Ответить

Katrushka

(автор поста)

14 января 2014 года

↑ Ответить

svetlachka

14 января 2014 года

Меню приемлемое, но куриные ножки считаются жирноваты. Рекомендуется - куриная грудка и ливер.

Ответить

Katrushka

(автор поста)

14 января 2014 года

Ничего страшного

Я без шкурки, не могу же я себе всем отказывать

Я куриную грудку не люблю.

↑ Ответить

svetlachka

14 января 2014 года

Мне нравиться куриная грудка приготовленная в мультиварке. Она не так получается сухой. Делаю котлеты грудка+говядина, получается очень вкусно. Можно не только котлетки, но и рулет, начиненный грибами или яйцами. Короче на сколько фантазии хватит.

↑ Ответить

Katrushka

(автор поста)

14 января 2014 года

Ммм звучит очень вкусно! А котлетки нужно будет попробовать

↑ Ответить

LoraEra

14 января 2014 года

Я тоже котлетки делаю. Вообще ничего, правда, не добавляю. Просто перекручиваю грудку, солю/перчу, вбиваю яйцо, формирую и жарю. + соленый огурчик). Ням-ням

↑ Ответить

Katrushka

(автор поста)

14 января 2014 года

Ммм пальчики оближешь

У нас продается куриный фарш, очень хороший. Но если я делаю котлетки, то для себя и для МЧ, а у него на всю птицу алергия

Так что делаю из говядины.

↑ Ответить

LoraEra

14 января 2014 года

В куриный фарш магазинский всегда идет кожа, а нам ее лучше не есть).

↑ Ответить

Katrushka

(автор поста)

14 января 2014 года

Тоже правда

↑ Ответить

LoraEra

14 января 2014 года

Katrushka пишет:
то для себя и для МЧ

А я себе отдельно одну грудку перекручиваю, а мужу с сыном как обычно.

↑ Ответить

Katrushka

(автор поста)

14 января 2014 года

Ну это тоже вариант, можно попробовать.

↑ Ответить

Ninakalina1

15 января 2014 года

Да, для меня хождение по гостям сплошная пытка. Там столько всяких вкусностей

Ответить

Katrushka

(автор поста)

15 января 2014 года

Это просто ужас

Я в гости короче больше не хожу

↑ Ответить

svetlachka

15 января 2014 года

А я в гости хожу со своими вкусняшками и салатами, при этом не забываю взять сухого винца.

↑ Ответить

Katrushka

(автор поста)

15 января 2014 года

Ой ну это я не смогу. Мне кажется это как-то некультурно что-ли

Лучше тогда вообще в гости не ходить.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!