У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Anti-body

Меню на завтра.

Так. Составлю себе сразу - чтобы не съесть ненужного и провести полностью здоровый день. Тренировки завтра не будет, экзамен будет по философии, но, надеюсь, он не помешает

Завтрак: стакан кефира с клетчаткой, 2 куриных яйца вкрутую (или всмятку)
Обед: кусок мяса говядины.
Ужин: творог обезжиренный, мб побалую себя и добавлю туда корицы и клетчатки.

В перекусах: ройбуш, зеленый чай, вода. Все-все-все, никаких яблок, ни сырых на сушеных, никаких инжиров, изюмов и прочих снэков

Очень надеюсь, что выдержу!! Очень хочу!!

Рейтинг: +1

Anti-body

13 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1125242/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Меню на завтра.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Так. Составлю себе сразу - чтобы не съесть ненужного и провести полностью здоровый день. Тренировки завтра не будет, экзамен будет по философии, но, надеюсь, он не помешает<br>Завтрак: стакан кефира с клетчаткой, 2 куриных яйца вкрутую (или всмятку)<br>Обед: кусок мяса говядины...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1125242/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1125242/
              ]Меню на завтра.[/url][/b][/size]
              Так. Составлю себе сразу - чтобы не съесть ненужного и провести полностью здоровый день. Тренировки завтра не будет, экзамен будет по философии, но, надеюсь, он не помешает Завтрак: стакан кефира с клетчаткой, 2 куриных яйца вкрутую (или всмятку) Обед: кусок мяса говядины. Ужин: творог обезжиренный, мб побалую себя и добавлю туда корицы и клетчатки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1125242/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Anti-body:

Размышление
Белковый день - хороший день
• Меню на завтра.
Фотоотчет, питание-3, поиск своего меню )
Питание - 2

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Комментарии:

Federica

14 января 2014 года

Сделала бы кашу на завтрак и в нее инжир.

И где овощи?

Ответить

Anti-body

(автор поста)

14 января 2014 года

Завтрак у меня вообще не успелся ( Знаю, нехорошо, так уж вышло..
Овощи завтра планирую. Только вот еще не решила, какие и в каком виде..

↑ Ответить

Federica

15 января 2014 года

Чтобы всегда успевать с кашей к завтраку, если с утра некогда готовить, то можно на ночь запаривать крупу водой. Особенно хорошо это получается с овсянкой и гречкой

↑ Ответить

Anti-body

(автор поста)

15 января 2014 года

Да, как-то я так пробовала, действительно хорошо получается!

↑ Ответить

Mylnikova

17 января 2014 года

Ни жиров, ни углеводов...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
10 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы