Кто тут такой хитренький???))))

Да неее, два раза в неделю только

Натулькина пишет:

Я пожалуй завтра тоже на разгрузик

Давай,давай, большой компанией веселей будет

Натулькина пишет:

а то Ташенька от меня далеко убежит))))

От тебя убежишь, догнать бы

Натулькина пишет:

как разгружаться будешь?

На кефире, а если очень голодно будет, то мягкий творожок слопаю

сегодня тоже коллективный, но маленький . а завтра у меня белковый день - тоже своего рода разгруз
пы.сы мы в одном клубе со вчерашнего дня

а мы будем по средам разгружаться , и вес все неделю держать а по вторникам нечестно, скинул с утра сфоткался , и опять нямать

Я иду с боевым настроем разгрузочного дня, и дома тоже все об этом знают! Поить меня никто не будет, за это огромное спасибо, только чаек)))) с собой беру уже заранее закупленный огроменный пакет с фруктами, но зная маму, просто уверенна, что там будет много всяких вкусняшек, плюс она любит нас побаловать и накупит деликатесов, а вот от них мне тяжело устоять(((( Вот завтра весы и покажут мою силу воли

почему разгруз по средам честно, а по вторникам - нет . Ведь окончательный результат все равно только через месяц

не куда от тебя не скроешься

Бедная психика

Да в честности я не сомневаюсь ваще

Да мне по барабану, кто как худеет))) просто для меня разгрузы неприемлемы ввиду того, что я не хочу потерять всю мышечную массу, с таким трудом набранную. Наедать правильными продуктами в сто раз тяжелее, чем худеть оказалось