Бой продолжается..

Бой продолжается.. Что то девоньки я распустилась, разленилась... Пару дней не писала и ела калорийно и сладко..и с активностью всё никак полноценно не получается. А завтра вес на дуэлях выставлять. Стыд!! позор!! 72,3 сегодня...вот какой я мотиватор для своей соперницы???((( В общем..разочаровываюсь в себе..
Смотрю на девочек которые смогли добиться отличных результатов, радуюсь за них и стыдно за себя.. Что я такая ленивка безвольная.
Вчера немножко отметили всё таки Старый Новый год вечером.. И в обед я лопала.. 2 куска торта съела У моей любимки Евы (дочери моей подруги) день рожденье было. Эх..10 лет.. Такая красавица А помню совсем недавно маленьким таким комочком была

Лопая торт дала обещание себе вечером кефиром обойтись..и нарушила его.. Душе хотелось праздника.. И праздник для домашних сделать.. Делала запеканку макаронную с фаршем. Вкусно...калорийно! Правда свекровь сказала - по мне слишком жирно! Чему я очень удивилась..т.к. сама во всё добавляет майонез, масло и жир. Возможно хотела задеть меня. Недовольная чем то в последнее время ходит. Муж просит внимания не обращать... А я не могу. Не тот у меня характер.. Мужчины впрочем остались очень даже довольны и повторяли - как же вкусно..

Сегодня я решилась взяться за ум..решила устроить разгрузочный день. Ем яблоки, с утра стакан молочного улуна (чай зеленый) выпила. Хочу творог или кефир к этому всему добавить. Если успею, перед обедом купить то будет прекрасно. И вечером на танцы живота собираюсь
Берусь за ум в общем и за себя в частности
Рейтинг:  +12
Alfirena
14 января 2014 года 94 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Бой продолжается..
  Что то девоньки я распустилась, разленилась... Пару дней не писала и ела калорийно и сладко..и с активностью всё никак полноценно не получается. А завтра вес на дуэлях выставлять. Стыд!! позор!! 72,3 сегодня...вот какой я мотиватор для своей соперницы???((( В общем..разочаровываюсь в себе..
Смотрю на девочек которые смогли добиться отличных результатов, радуюсь за них и стыдно за себя... Читать полностью
 


Дневник Alfirena:



Комментарии:

Iwa
14 января 2014 года
+1
Alfirena пишет:
устроить разгрузочный день.
Привет, это вряд ли поможет, а завтра опять тортик, может просто сказать себе тортик, только по праздникам, а придерживаться строго запланированному правильному меню.

14 января 2014 года
0
С завтра решила отказаться от сладкого и мучного, и активности добавить побольше. Запланированное меню..не получится..жила бы одна, или хотя бы вдвоём с мужем то да. Просто мне пора плевать на чужие обиды и питаться так как я хочу, а не чтоб кого не обидеть.

14 января 2014 года
+2
мне тоже кажется, что разгрузочный день нужно подключать, когда Вы на какой-нбд системе.. а так оголодаете и опять
в бой с холодильником))) может Вам составить конкретное меню на день и ему следовать?? А вообще,
все у нас получится)))))!!!! Удачи)))

14 января 2014 года
+1
С работы прихожу поздно..уже не сил ни желания готовить и для домашних и для себя..Когда свекровь дома, то готовит она и конечно же эта еда далека от понятия полезная и правильная. Как вариант думаю исключить ужин..Брать что то с собой на работу и на работе перекусывать и потом со спокойным - я на работе уже поела, заниматься своими делами.

14 января 2014 года
+1
Alfirena пишет:
Правда свекровь сказала - по мне слишком жирно!
начинается....

14 января 2014 года
0
ага..и вроде же всё устаканилось..

14 января 2014 года
+1
Вова наверно давно ее не хвалил,вот ей и показалось малость жирным

14 января 2014 года
+1
Давай не расслабляйся!
... на свекровь не обращай внимания. А лучше по говори по доброму и спокойно, чтобы не затянулось и не накапливалось.
Обычные слова "может что случилось, а вы не говорите?". Как говорится пошепчитесь девочки наедине .
Вот увидешь, растаит твоя свекровь и всё будет хорошо)

14 января 2014 года
+1
Спасибо, дорогая за совет

14 января 2014 года
+1
действуй, солнышко)

14 января 2014 года
+1
угум..

14 января 2014 года
+1
Alfirena пишет:
решила устроить разгрузочный день. Ем яблоки
и у меня сегодня разгруз,только на яблочном компоте,вот

14 января 2014 года
+1
Умничка!!! Я ем яблоки и кефирчик пью..полёт нормальный

14 января 2014 года
+1
а у нас 0.5кефира стоит 3 евро,видела недавно
яблоки и кефир хороший разгруз,я раньше делала так:яблоко на тёрке тёрла,заливала кефиром и добавляла ванилин или корицу.Такая смакотень!

14 января 2014 года
+1
Rosario пишет:
а у нас 0.5кефира стоит 3 евро

14 января 2014 года
+1
сама офигела

14 января 2014 года
0
ого..я купила литр за 195 тг..это 39 руб и 0,97 евро..всё приблизительно.
а чего он у вас такой дорогой???

14 января 2014 года
+1
я не знаю.Йогурты и жидкие творожки дешёвые,а это...его ведь и найти тяжело,в одном магазине из пяти

14 января 2014 года
0
а рецептик вечерком попробую.

15 января 2014 года
+1
Alfirena пишет:
.и нарушила его
так!!!! срочно кефир разлить в бокалы и поставить на виду!!!
Alfirena пишет:
Берусь за ум в общем и за себя в частности


Оставить свой комментарий
B i "