Что то девоньки я распустилась, разленилась... Пару дней не писала и ела калорийно и сладко..и с активностью всё никак полноценно не получается. А завтра вес на дуэлях выставлять. Стыд!! позор!! 72,3 сегодня...вот какой я мотиватор для своей соперницы???((( В общем..разочаровываюсь в себе..
Смотрю на девочек которые смогли добиться отличных результатов, радуюсь за них и стыдно за себя.. Что я такая ленивка безвольная.
Вчера немножко отметили всё таки Старый Новый год вечером.. И в обед я лопала.. 2 куска торта съела
У моей любимки Евы (дочери моей подруги) день рожденье было. Эх..10 лет.. Такая красавица
А помню совсем недавно маленьким таким комочком была
Лопая торт дала обещание себе вечером кефиром обойтись..и нарушила его.. Душе хотелось праздника.. И праздник для домашних сделать.. Делала запеканку макаронную с фаршем. Вкусно...калорийно! Правда свекровь сказала - по мне слишком жирно! Чему я очень удивилась..т.к. сама во всё добавляет майонез, масло и жир. Возможно хотела задеть меня. Недовольная чем то в последнее время ходит. Муж просит внимания не обращать... А я не могу. Не тот у меня характер.. Мужчины впрочем остались очень даже довольны и повторяли - как же вкусно..
Сегодня я решилась взяться за ум..решила устроить разгрузочный день. Ем яблоки, с утра стакан молочного улуна (чай зеленый) выпила. Хочу творог или кефир к этому всему добавить. Если успею, перед обедом купить то будет прекрасно. И вечером на танцы живота собираюсь
Берусь за ум в общем и за себя в частности
в бой с холодильником))) может Вам составить конкретное меню на день и ему следовать?? А вообще,
все у нас получится)))))!!!! Удачи)))
... на свекровь не обращай внимания. А лучше по говори по доброму и спокойно, чтобы не затянулось и не накапливалось.
Обычные слова "может что случилось, а вы не говорите?". Как говорится пошепчитесь девочки наедине .
Вот увидешь, растаит твоя свекровь и всё будет хорошо)
яблоки и кефир хороший разгруз,я раньше делала так:яблоко на тёрке тёрла,заливала кефиром и добавляла ванилин или корицу.Такая смакотень!
а чего он у вас такой дорогой???