день пятый 13.01.14

Фото меню я не составила вчера, да и вообще день был сумашедший, на весах вчера +200гр, ехала на работу на метро опять чертова серая ветка у них там что то случилось в итоге 15- 20 мин просто проторчала на платформе в куче народу, в ожидании поезда...ну естественно опоздала на работу на работе вроде все нормально, работы в принципе сейчас особо нет, сидела читала книгу 50 оттенков серого, странная книга, но затягивает...

когда ехала домой такой же колапс как утром произошел и на серой ветке, слава богу у меня рядом 3 ветки метро, естественно я уже не стала ждать когда это рассосется и пересела на красную ветку...все бы не чего но там с наземным транспортом жуть жуткая...в итоге еще 30 мин. на морозе в ожидании своего трамвая...


меню мое вчера было таким


да жиров ппц много да и вообще рацион не похудательный особенно вечером

второй день занималась спортом...
все болит, но боль это приятная... девочки подскажите глупой мне, в Кд вообще спортом заниматься нельзя или может хоть что нить можно делать???