Даже конфет особо не хочется. Скорее бы уж белковый день, там хоть понятно, что можно есть. На углеводный день тоже оказывается надо составлять рацион, а я думала, там все просто : жрём все, что нельзя в белковый день (что я люблю больше всего: фрукты, мучное, шоколадки и т.д.), но получилось в итоге неправильно. К следующим углеводным подготовлюсь.
Даже конфет особо не хочется. Скорее бы уж белковый день, там хоть понятно, что можно есть. На углеводный день тоже оказывается надо составлять рацион, а я думала, там все просто : жрём все, что нельзя в белковый день (что я люблю больше всего: фрукты, мучное, шоколадки и т.д.), но получилось в итоге неправильно. К следующим углеводным подготовлюсь.
Читать полностью
Пока нет комментариев.