Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

новая для меня «Диета доктора Дюкана»

Привет всем!
решыла попробовать диету Дюкана. первый этап начался 10.01.2014, но вчера я не удержалась, так как были у меня гости и я столько вкусняшек наготовила

но сегодня начинаю все сначала. за первые три дня атаки сбросила 2,5кг (как я понимаю что это вода), но после вчерашнего +0,5кг. пишу здесь чтобы было мне перед кем то стыдно и больше не было срывов. хочу к лету красивую фигурку, надеюсь у меня получится)))

Рейтинг: +4

viki_v88

14 января 2014 года

193

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1125629/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">новая для меня «Диета доктора Дюкана»</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем!<br>решыла попробовать диету Дюкана. первый этап начался 10.01.2014, но вчера я не удержалась, так как были у меня гости и я столько вкусняшек наготовила  но сегодня начинаю все сначала. за первые три дня атаки сбросила 2,5кг (как я понимаю что это вода), но после вчерашнего +0,5кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1125629/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1125629/
              ]новая для меня «Диета доктора Дюкана»[/url][/b][/size]
              Привет всем! решыла попробовать диету Дюкана. первый этап начался 10.01.2014, но вчера я не удержалась, так как были у меня гости и я столько вкусняшек наготовила  но сегодня начинаю все сначала. за первые три дня атаки сбросила 2,5кг (как я понимаю что это вода), но после вчерашнего +0,5кг. пишу здесь чтобы было мне перед кем то стыдно и больше не было срывов... [b][url=https://www.diets.ru/post/1125629/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Комментарии:

kate khabarovsk

14 января 2014 года

Удачки))) Удачки))) Берите себя в руки))) Скоро лето))))

Ответить

viki_v88

(автор поста)

14 января 2014 года

спасибо

мне главное не поддаваться слабостям-я такая сладкоежка

↑ Ответить

lissitsa09

14 января 2014 года

Кстати, посмотрите рецепты выпечки Дюкановские, я сначала не верила, что вкусно получится, пока сама не приготовила, всё семейство с радостью уплетало, хотя я сама побоялась)) Просто я не сладкоежка, скорее любитель фастфуда

↑ Ответить

viki_v88

(автор поста)

14 января 2014 года

обязательно посмотрю. надо купить себе блокнотик и записать пару, чтоб было под рукой на всякий случай)

↑ Ответить

Нэко45

15 января 2014 года

Меня дю-конфетки спасали) Даже не подозревала, что мне так тяжело без сладкого будет)

↑ Ответить

olga-mai

14 января 2014 года

viki_v88 пишет:
чтобы было мне перед кем то стыдно

Это перед нами то

да мы такие же на НГ наели теперь стыдно.

Ответить

viki_v88

(автор поста)

14 января 2014 года

будем теперь вместе худеть, чтобы уже не было ни перед кем стыдно. мне так легче. если кому то скажу, что я что-то сделаю, то уже стараюсь не облажаться

↑ Ответить

лютик 1983

15 января 2014 года

Смелее девочки. У нас без срывов не бывает. Но берем себя в руки и вперед к намеченным победам! Только не унывать!!!!!!!!!!!!

Ответить

ИланкаЯ

15 января 2014 года

вот как только взять себя в руки и опять начать не жрать))).

Ответить

Нэко45

15 января 2014 года

Вот-вот))) Я тоже никак остановиться не могу

↑ Ответить

svetlachka

15 января 2014 года

Легко. Поставить цель. Наготовить вкусняшек, уплетая худеть.

↑ Ответить

Нэко45

15 января 2014 года

У меня цель - завтра ЧБ четверг устроить) Ну а дальше в боевой режим входить)

↑ Ответить

Филин

15 января 2014 года

Держись!!! До цели близко ))) Летом будем стройные и красивые.

Ответить

svetlachka

15 января 2014 года

Вика, АЙ-АЙ как не стыдно. Это если тебе легче будет. Но, а так мы все одинаковые.Всем всегда чего-нибудь хочется. Чтобы хотелось и можно было кушать ни в чем себе любимой не отказывать обратить к рецептикам на сайте dukandiet.ru Там огромное количество и на любой вкус. И кушай на здоровье.

Ответить

Наталья Попова

16 января 2014 года

Сочный помидорчик заменил диету
минимум калорий-я худею к лету
Да-да-да, я помню, я худею к лету...
Только ЖРАТЬ ОХОТА !!! Ну её диету !!!!!

Ответить

Филин

16 января 2014 года

это про нас худеющих!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
6 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)