8 день на системе - 17.03.2011

Привес ушел, и взял с собой еще 100 грамм верной дорогой идем, товарищи!!!

На сегодня рацион такой:
1завтрак: каша геркулесовая на молоке с маслом и йогуртом сладким, кофе с молоком
2завтрак: конфета, банан, палочки кунжутные
обед: рис с 2 сосисками и сыром, апельсин
ужин: молоко, криспы+сыр
Рейтинг:  +1
Ольчик-колокольчик
17 марта 2011 года 104 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8 день на системе - 17.03.2011
Привес ушел, и взял с собой еще 100 грамм верной дорогой идем, товарищи!!!
На сегодня рацион такой:
1завтрак: каша геркулесовая на молоке с маслом и йогуртом сладким, кофе с молоком
2завтрак: конфета, банан, палочки кунжутные
обед: рис с 2 сосисками и сыром, апельсин
ужин: молоко, криспы+сыр Читать полностью
 


Дневник Ольчик-колокольчик:



Комментарии:

17 марта 2011 года
+1
Поздравляю!!!
Нравится мне твое питание и вес уходит. Скоро к вам приду, пустите?
А то на долинской девчата собрались на очередную жесткую переходить...

17 марта 2011 года
0
а то, конечно я с жестяком завязала!!! да, эффект будет, зато опять наброшусь на еду, как будто с необитаемого острова!!! так что жду)))

17 марта 2011 года
+1
Я выходить буду медленно, утром тоже пока буду кое-что ограничивать, а то в первое же утро "нажру" все обратно!

17 марта 2011 года
0
выход из диеты должен быть по продолжительности как сама диета)))

17 марта 2011 года
+1
Ну, значит, еще неделя, только более комфортного питания!

17 марта 2011 года
0
ага, все правильно)))

17 марта 2011 года
+1
так держать!!!!

17 марта 2011 года
0
Спасибочки, очень приятно!!!


Оставить свой комментарий
B i "