 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +10 |
|
17 марта 2011 года | 540 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Девочки, объясните! 8 дней занимаюсь бодифлексом и Корпан, 2 дня сижу на диете. НО вес -2,6, а объемы на месте. Как это понимать? Вода? Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
ИРЛИ
17 марта 2011 года
+1
вода
Ответить
|
|
Kss
17 марта 2011 года
0
А жирок значит уходить не собирается?
↑
Ответить
|
|
Lara39
17 марта 2011 года
+1
В день может уйти только 130-150 г. жира и, кстати, усвоиться тоже. Остальное вода.
↑
Ответить
|
|
|
Kss
17 марта 2011 года
0
↑
Ответить
|
|
Vialetta2
17 марта 2011 года
+1
Корпан, вообще, против диет, по ее словам во время диеты замедляется обмен веществ и как следствие объемы не уменьшаются. А вообще, мой результат от БФ появился не сразу, я думаю, потому что у меня не сразу получалось правильно дышать ( хорошо втягивать живот). Kss, немного терпения и все получиться!!! Удачи!
Ответить
|
|
|
Kss
17 марта 2011 года
0
Ну диета это конечно, громко сказано...
 Что-то вроде -60, скорее правила здорового питания, сладкое до обеда, легкий ужин,.....
↑
Ответить
|
|
Nataliya8791
18 марта 2011 года
+1
а я как-то занималась упражнениями БФ, но нагрузки не ощутила и чуть не уснула. Лучше силовые и аэробные нагрузки.
Ответить
|
|
|
Kss
18 марта 2011 года
+1
У Корпан не чистый БФ, это ее авторская методика. Там и колонетика и силовая нагрузка. Мне пока очень нравится.
↑
Ответить
|
|
|
Vialetta2
18 марта 2011 года
+1
Мне тоже Корпан по душе! И упражнения разнообразные, никак у Грир одно и тоже каждый день!
↑
Ответить
|
|
|
Vialetta2
18 марта 2011 года
+1
Каждому свое!!!
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
