Третий день сижу на диете " 6 лепестков". За 1 день (рыбный) сбросила всего 200 г. За второй день( овощной) ушло 800 г. Сегодня куриный день. Пока такая диета переносится спокойно. Переживаю за творожный и фруктовый дни- не моя еда(((.
Третий день сижу на диете " 6 лепестков". За 1 день (рыбный) сбросила всего 200 г. За второй день( овощной) ушло 800 г. Сегодня куриный день. Пока такая диета переносится спокойно. Переживаю за творожный и фруктовый дни- не моя еда(((.
Читать полностью
Ой я с четверга собираюсь первый раз, вроде так все просто - без заморочек, и результаты, девочки писали - тоже хорошие, кто-то даже по нескольку кругов делал но это не для меня. А вам желаю успеха в этом процессе и себе тоже конечно!
Мне рыбный день из первых трех,понравился больше всего. Я запекала филе минтая ( разделила на три приема) и отваривала сёмгу ,добавила туда укроп и ела с бульоном,очень вкусно. Но такая разгрузка,видимо,не для моего организма, вес практически не изменился.(((