Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Круиз: Крик души!!! Вес не уходит!!!

Девочки, я в печали

Вес у меня вообще не уходит. Атаку я делала 3 дня, за 3 дня ушло 700г (начальный вес 60.2). Сегодня я третий день на круизе и у меня вес 60.1...я в шоке!!!

Все вернулось!!! Что это такое? Я и так так мало ем, я вообще не понимаю.

Единственное объяснение это плохое пищеварение. Эти отруби мне вообще не помогают, я уже 3. день не могу сходить в туалет

Что вы против этого делаете? У вас такое было что сброшенный вес во время атаки на круизе опять вернулся? Я конечно спортом не занимаюсь...нужно заставить себя хотя бы на плавание ходит. А то я вообще жутко расстроена

Тэги: круиз, Дюкан, вес не уходит

Рейтинг: +4

Katrushka

15 января 2014 года

616

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1126901/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Круиз: Крик души!!! Вес не уходит!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14806/">круиз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/47750/">вес не уходит</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, я в печали  Вес у меня вообще не уходит. Атаку я делала 3 дня, за 3 дня ушло 700г (начальный вес 60.2). Сегодня я третий день на круизе и у меня вес 60.1...я в шоке!!!  Все вернулось!!! Что это такое? Я и так так мало ем, я вообще не понимаю.  Единственное объяснение это плохое пищеварение. Эти отруби мне вообще не помогают, я уже 3...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1126901/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1126901/
              ]Круиз: Крик души!!! Вес не уходит!!![/url][/b][/size]
              Девочки, я в печали  Вес у меня вообще не уходит. Атаку я делала 3 дня, за 3 дня ушло 700г (начальный вес 60.2). Сегодня я третий день на круизе и у меня вес 60.1...я в шоке!!!  Все вернулось!!! Что это такое? Я и так так мало ем, я вообще не понимаю.  Единственное объяснение это плохое пищеварение. Эти отруби мне вообще не помогают, я уже 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1126901/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Комментарии:

Я Лёля

15 января 2014 года

Вы ж и так худенькая, чему там в миг уходить то! Я вот на атаке таяла - 3,5. Не торопитесь. Понимаю, что бесит когда вес стоит, нужно ждать и не расслабляться! Удачи!

Ответить

Katrushka

(автор поста)

15 января 2014 года

Ну это не мой вес. У меня всегда было 53-55. 60кг это очень много для меня. Мне все родственники и друзья говорят что надо скидывать, а то жопенция и ноги огого. Я ведь маленькая.

↑ Ответить

miledi13

15 января 2014 года

Вес маленький для такого чтобы быстро таять,а то что вернулось это от того что мало ешь,да и от этого запоры.
Что с питьевым режимом?Выпиваешь 2 литра воды?
Опиши подробнее что ешь и возможно мы найдем твои ошибки.

Ответить

Katrushka

(автор поста)

15 января 2014 года

Воды выпиваю 1.5 литра. Ем все что позволено, в основном рыбу и курицу. Сегодня второй овощной день, нужно по больше овощей скушать, а то я в первый БО день совсем мало скушала.

↑ Ответить

Жоровна

15 января 2014 года

А я просто съедала чернослив с курагой перед сном....каждый день...пока не наладилось все с кишечником...

Ответить

Katrushka

(автор поста)

15 января 2014 года

Вот и я думаю о черносливе, а то я так с ума сойду. Хотя чернослив нельзя, но все же.

↑ Ответить

Таннечка

15 января 2014 года

Нужно кисломолочных продуктов в рацион добавить и можно семя льна или льняная муку. А после атаки с введением овощей вес может постоять, а то и прибавиться. Потом все хорошо будет, главное -не бросать ;-)

Ответить

Katrushka

(автор поста)

15 января 2014 года

Ок, буду стараться! Я выбрала 1/1 чередование...может лучше другое? 2/2 или 3/3?

↑ Ответить

Таннечка

15 января 2014 года

Мне нравится 2/2 или 3/3 - оптимально для моего организма. У меня на ЧБ отвесы, на БО - вес стоит.

↑ Ответить

kusafobl

15 января 2014 года

Я как-то пробовала сидеть на этой диете. за 2 недели не похудела ни на грамм. Может просто не та система питания?

Ответить

Liva34

15 января 2014 года

Рано вы стали волноваться, пейте чай с льным семенем или вечером заварите себе сены. К овсяным отрубям добавьте пшеничные( в них клетчатка) и стаканчик кефира вечером или пахты. Вес тот что уходит быстро, быстро и возращается - вам то это не надо

Ответить

Tayga

16 января 2014 года

Katrushka пишет:
Я и так так мало ем, я вообще не понимаю.

На этой диете нужно хорошо кушать. Особенно белок. В БО дни овощей должно быть 40%, белковых продуктов 60%. Для кишечника выпейте чайную ложку парафинового или оливкового масла. Чернослив на этой диете запрещен. Еще - хорошо высыпайтесь и не забывайте гулять! Удачи)

Ответить

Ива Ива

16 января 2014 года

Автор, не буду вам морали читать, но... сколько уже говорено-переговорено о вреде дюкановской диеты. Оно вам надо-здоровье гробить на ней?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))