Начало занятий

Начало занятий Итак, сегодня был первый день первого уровня Jillian Michaels - 30 Day Shred - 1:1 в дальнейшем.
вечером буду что то простенькое...
- 40 раз пресс - скорей всего скручивание.
- 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед).
- 20 повороты.
- 30 приседаний
- велосипед
Рейтинг:  +2
K_dekabru
15 января 2014 года 1 52 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало занятий
  Итак, сегодня был первый день первого уровня Jillian Michaels - 30 Day Shred - 1:1 в дальнейшем.
вечером буду что то простенькое...
- 40 раз пресс - скорей всего скручивание.
- 60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед).
- 20 повороты.
- 30 приседаний
- велосипед Читать полностью
 


Дневник K_dekabru:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "