Главная > Группы > Разное > Коллективный разгрузочный день

Пункт приема анализов после разгруза 15.01.2014

Пункт приема анализов после разгруза 15.01.2014
Пункт работает 16 и 17 января. Церемония вручения наград - 18 января!

ДЕВОЧКИ, ПОЖАЛУЙСТА, ТУТ НЕ БОЛТАТЬ! В КОММЕНТЕ ПИШЕМ СВОЙ НИК, ОТВЕС И НА ЧЕМ ПОЛУЧИЛСЯ ТАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

ВСЕМ ЖЕЛАЮ ПОБЕДЫ НАД ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ!

Рубрика: Отчеты

Рейтинг:  +20
nat-tella
15 января 2014 года 4 365 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Пункт приема анализов после разгруза 15.01.2014
  Пункт работает 16 и 17 января. Церемония вручения наград - 18 января!
ДЕВОЧКИ, ПОЖАЛУЙСТА, ТУТ НЕ БОЛТАТЬ! В КОММЕНТЕ ПИШЕМ СВОЙ НИК, ОТВЕС И НА ЧЕМ ПОЛУЧИЛСЯ ТАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
ВСЕМ ЖЕЛАЮ ПОБЕДЫ НАД ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ! Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"
Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"
Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"
Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"
Комментарии:
Клаудиа
16 января 2014 года
+2
Ну что, я первая У меня -1кг !!!

Клаудиа
16 января 2014 года
0
Простите, забыла. Разгруз был на гречка, зеленом чае и кофе.

zoo-bastik
16 января 2014 года
+1
Всем, привет! У меня -0,900гр
Разгружалась: 500гр отварной курочки без кожи, но с бульоном, вечером выпила стакан кефира

Тигра-777
16 января 2014 года
+1
Доброе утро!!! Разгруз был на кефире с гречей -500гр,маловато ,но возможно это связано с кд,и бросаю курить а из за этого запоры

Viking
16 января 2014 года
+4
Viking, № 58, минус 1,3 кг, 1л кефира 1%

Алла Полякова
16 января 2014 года
+4
Приветики! минус 1,6 кг разгруз на бананах и кофе с молоком 1,5%, но блин голодный разгруз на ночь творог был 0%

Muerte
16 января 2014 года
+1
Доброе утро, у меня кефир, -600г, видимо КД подвели.

Светочка07
16 января 2014 года
+3
Доброе утро! Разгруз на 1 л. молокочая , 1 чашка кофе с молоком и 1,5 л воды, результат - 1,3кг!!! Мне понравилось!

молодая-красивая
16 января 2014 года
+10
минус ровно 2 кг!
у меня был белковый день: 2 отварных яйца, 2 крошечных кусочка сыра, 200 гр. творога, 250гр отварной говядины, 200мл кефира.
ура! приблизилась к своему доновогоднему весу!!!

evaadamova
16 января 2014 года
+1
всего -300гр....ну не хочет мой организм ничего отдавать.....

pmarihka
16 января 2014 года
+3
Всем привет. -1,5кг Могем, когда хочем 1л. кефира, мандарины, вечером 1 банан и кофе с зефиркой

мама мун
16 января 2014 года
0
Отвесило 1 кг, пила чай весь день и молоко всего стакан, и яблоко одно с утра!!!

Аистёнок
16 января 2014 года
0
Я № 25.

Гречка и кефир

Минус 600 грамм.

Мне показалось мало - зажралась, называется, -600 мало мне уже. После творога и яблок было - 1 кг. Но! Было на твороге с яблоками местами голодновато. А гречка с кефиром очень сытные (мож я с объёмом порций переборщила. и утром было молоко вместо кефира). Вообщем, гречка с кефиром хороший вариант тому, кто голода боится - как я - как огня)))))

В следующую среду (надеюсь. хотя если поддержать Нателлу нас собравшую - можно и в четверг) - хочу на курице или рыбе.

Лёгкость!!! Это клёво))))

olag_1154
16 января 2014 года
0
- 700гр - всего, ряженка подводит или ЖКТ устроил саботаж!

ируся81
16 января 2014 года
0
Я была 8-отвес -1кг. Разгрузку проводила на твороге-500 г , кофе с молоком,и яблоко 1шт.
Результат порадовал (учитывая то,что у меня кр. дни)

ashatan06-83
16 января 2014 года
0
-1,2кг
BioБаланс Кефирный 1200г+вода

Mam_XXL
16 января 2014 года
0
- 600 ! Кефир 1 % - 1 л , творог 5 % - 200 гр

nat-tella
(автор поста)
16 января 2014 года
+3
Не флудим мне трудно будет выискивать ваши отвесы, болтаем там, где и болтали вчера))

Аннастя
16 января 2014 года
+1
-1кг! Утром был йогурт легкий Активия, днем Активия кефирная и кофе, а вечером чуток накосячила - отварные овощи с сыром и мяском. Но, даже, не смотря на это, хороший отвес!

Гаянка
16 января 2014 года
+1
Доброе утро. Полегчала на 1.200 разгруз на активия кефирная 3 процентная и сегодня продолжаю

наденька_57
16 января 2014 года
+1
57 - 600гр, : 700гр. творог 9% и 1л. Кефир 1%!

Я Лёля
16 января 2014 года
+1
№ 50. Минус 600 гр. Кефир 1%- 1 литр, творог 0% - 400 гр.

Tikaram
16 января 2014 года
0
- 700 грамм, утром кофе с молоком, вода и пришлось съесть банан

tigritca
16 января 2014 года
+1
№61. -1,2 кг. Хотя вчера немного нарушила и выпила бокал вина с кусочком сыра.

НатальяКа
16 января 2014 года
+1
Брала талончик 28. Отвес 1 кг.
На завтрак стакан кофе с молоком, в течение дня литр молокочая, на ужин и перед сном по стакану кефира.
Сегодня у меня белковый день, дабы закрепить результат.

tosha17
16 января 2014 года
+2
№ 22, любимый молокочайчик, -1,4 кг.

iris-kis-kis-785
16 января 2014 года
+2
Талон№ 7- молокочай 2 литра.Отвес-1,7.

Ооляля
16 января 2014 года
+1
№ 47 - белковый разгруз: 400гр. Кур. Филе, 2 белка от яиц, творог, молоко. - 1кг.

Arinkaa
16 января 2014 года
+1
талон № 9 - кефир и бананы. Отвес - 900

Viki27
16 января 2014 года
+1
№51 разгруз на твороге обезжиренном Президент (330 гр), кефир 0,05% жирности (300гр), кефир -2.5% жирности (280 гр) и яблоко (170 гр). Отвес - 800 гр.

nat-tella
(автор поста)
16 января 2014 года
+2
-700 кефир

Marinochka7775
16 января 2014 года
+2
-1,100 кефир 1% 1литр,кофе с молоком три чашки, вода 1,5литра

Милена1
16 января 2014 года
+1
-700 гречка+кефир

Ритулик
16 января 2014 года
+2
- 800.
Творог 300 гр + сметана 70 грамм. Литр зеленого чая и вода

каринуля
16 января 2014 года
+2
-1,6 кг н отварной курочке

Оксана В
16 января 2014 года
+1
Талон №10 -1.5 кг 1 л.кефира 1%, 150 гр. 0% йогурта без сах.и наполнителя, 1ч.зеленого чая и 2 манюсенькие шок. канфеты утром + вода

Мышка Бони
16 января 2014 года
+1
-0,600 кг молокочай

Марго0511
16 января 2014 года
+2
№ 13 Ani Ram Отвес -900 гр. Завтрак -150 г. отварной рыбы, на целый день 335 г. творога 5%, чай зеленый 2 чашки (400 г) без сахара, вода 1,5 литра

nataliok
16 января 2014 года
+2
- 600 грамм на кефире + 100 гр сухофруктов за весь день.

Eastgirll
16 января 2014 года
+3
№20 талон был. Было что-то тира питьевого дня. Чай зеленый чашки 4 по 300 мл (может 350), 1 вафля, штучек 8 орешков фундука и 1 чипсину принглс. Вечером 2% питьевой йогурт 300 мл. Отвес 0,8 кг.

Bela4ka
16 января 2014 года
+1
девочки, простите меня пожалуйста, зря талон потратила......... как раз начались кд вчера, очень большая слабость была, руки дрожали. я и решила - ну его этот разгруз. зато полегчало. в след. раз исправлюсь

Галина Васильевна
16 января 2014 года
+2
49 отвес 1 кг . Разгруз на сыре.

swet-lana 1971
16 января 2014 года
+1
TALON WRODE56..... ne pomnju....prostite.. widimo sledsiwie rasgrusa... .. dewozki u menja -400--- eto nizego woobze!! NOLJ:::::::::: wesj denj 1,2 00 kefira, i 4-5 krusezki kofe s molokom bes nizego.. stuk 10 solomki.. wot i wse.... koroze-NE DOWOLJNA!!!!!

Василька
16 января 2014 года
+3
№18. Отвес -300 гр творог + кефир + косяки отработаю, зуб даю!!!!!

nemediza
16 января 2014 года
+3
№ 3 талончик . отвес 900 гр. Завтрак творог, весь день чай с молоком, и вечером кружечка кефира

Елена 9162
16 января 2014 года
+7
У меня - 1 кг. Гречка и кефир

beau
16 января 2014 года
+1
у меня -700гр на твороге.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
56 минут назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь