У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя liye

отчет за 13,14 января

13. питание - 1430 калорий, спорт - орбитрек - 25мин, х-хуп-10мин + упражнения с гантелями д\рук, вес=104
14. питание - 1580 кк, спорт - п\пресс-50 раз, пресс-50р, вес=102,7
ну вообщем активно сбрасываю новогодний привес))

Рейтинг: +1

liye

15 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1127182/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет за 13,14 января</a>                  <div style="padding:7px 0;">13. питание - 1430 калорий, спорт - орбитрек - 25мин, х-хуп-10мин + упражнения с гантелями д\рук, вес=104<br>14. питание - 1580 кк, спорт - п\пресс-50 раз, пресс-50р, вес=102,7<br>ну вообщем активно сбрасываю новогодний привес))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1127182/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1127182/
              ]отчет за 13,14 января[/url][/b][/size]
              13. питание - 1430 калорий, спорт - орбитрек - 25мин, х-хуп-10мин + упражнения с гантелями д\рук, вес=104 14. питание - 1580 кк, спорт - п\пресс-50 раз, пресс-50р, вес=102,7 ну вообщем активно сбрасываю новогодний привес)) [b][url=https://www.diets.ru/post/1127182/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник liye:

Отчет за 16.01.2014
отчет за 15.01.
• отчет за 13,14 января
отчет за 12.01.2014г
Все возвращаются после праздников... ну и я тоже))))))))))))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы