У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Лана1971

Диета Ларисы Долиной, день 4.

Ну вот, повторюсь немного. Сделала выводы после вчерашнего срыва и сегодня, надеюсь, все будет хорошо!
Сегодня я на отварной куриной грудке и кефире. Питание каждые 2 часа по чуть-чуть мне не удается, я сократила число трапез до пяти, соответственно чуть увеличив порции:
8.30 - куриное мясо и кефир
11.00 - куриное мясо и кофе
13.30 - кефир
15.30 - куриное мясо
17.30 - кефир
Ровно в 18 не получится, потому что я в это время уже собираюсь на работу, в ночную смену я выхожу из дома в 18.15.

Рубрика: Про питание и вообще жизнь.

Рейтинг: +1

Лана1971

17 марта 2011 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/112761/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета Ларисы Долиной, день 4.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот, повторюсь немного. Сделала выводы после вчерашнего срыва и сегодня, надеюсь, все будет хорошо!<br>Сегодня я на отварной куриной грудке и кефире. Питание каждые 2 часа по чуть-чуть мне не удается, я сократила число трапез до пяти, соответственно чуть увеличив порции:<br>8.30 - куриное мясо и кефир<br>11.00 - куриное мясо и кофе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/112761/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/112761/
              ]Диета Ларисы Долиной, день 4.[/url][/b][/size]
              Ну вот, повторюсь немного. Сделала выводы после вчерашнего срыва и сегодня, надеюсь, все будет хорошо! Сегодня я на отварной куриной грудке и кефире. Питание каждые 2 часа по чуть-чуть мне не удается, я сократила число трапез до пяти, соответственно чуть увеличив порции: 8.30 - куриное мясо и кефир 11.00 - куриное мясо и кофе 13.30 - кефир 15.30 - куриное мясо 17.30 - кефир... [b][url=https://www.diets.ru/post/112761/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лана1971:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Комментарии:

Сильва

17 марта 2011 года

А я чередовала: один прием - курица, другой прием - кефир.

Ответить

Лана1971

(автор поста)

17 марта 2011 года

А я почему-то решила, что поровно поделить надо все, и кефир и курицу (картошку, фрукты). Так и делила!

↑ Ответить

Сильва

17 марта 2011 года

Я мне чередовать интереснее: не так скучно и голодно.

↑ Ответить

Лана1971

(автор поста)

17 марта 2011 года

Завтра тоже так попробую!

↑ Ответить

Сильва

17 марта 2011 года

Потом расскажешь об ощущениях.

Понравилось ли? и вообще.

↑ Ответить

Лана1971

(автор поста)

17 марта 2011 года

Обязательно расскажу!

Я уже сегодня так стала делать.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
1 день назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы