Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Запечёная в фольге
Да вот хрен,одной не отделаешься
Пока пишу 7 рыбка
Рыбку обожаю!
Так что я с вами - №12
Рыбка! Одной не наемся)))) Сазан или судак. Подскажите рецепты, плиз - желательно запечённой. С овосчами можно?)
Могу спрыгнуть на курицу (замаскировать под рыбу обесчаюсь)
!
это я по предыдущей темке
записываюсь 29 ))
Диета рассчитана на три дня; довольно хорошо переносится, но, ввиду моносоства, злоупотреблять ею не следует.
Меню:
Утром, натощак, выпить большой (250-300 мл.) стакан воды без газа. Так же, в течение дня, необходимо выпить не менее 1,5 литров питьевой воды без газа.
500 граммов отварной или запечённой рыбы нежирных сортов разделить на 5 приёмов пищи, употреблять вместе с салатом из свежих овощей - капуста, огурцы, помидоры, зелень, лимонный сок. Между приёмами пищи, 2 раза в день, можно пить не более 200 мл. чая, кофе или отвара шиповника без добавления сахара.