Откормилась за праздники, пора и в строй стройнеющих
возвращаться. Те пару кг которые были сброшены до НГ, успешно вернулись.
Срочно нужна дополнительная мотивация, пинок что ли.
Опомнилась 12-го января, когда весы показали 114 кг.
Начала считать калории и параллельно стараюсь прислушиваться к себе. Вот с 12-го числа ушел 1 кг. Прогресс есть, вдохновляет!
Самое главное первые дни выдержать, потом втянусь...
Очень хочу начать снимать свой видео - дневник похудения. Даже канал на ютубе планирую создать. Я считаю, что для меня это будет супер мотивацией - раз заявила на весь мир о своем похудении, то назад пути нет!!!
Я уже столько раз начинала снимать и все... то ребенок проснется, то кто-то в гости придет или еще что-то. Вот штатив сломался
Но как в мультике поется : "Неприятность эту мы переживем!". Завтра закажу новый штатив. Надеюсь, что у меня все получится и очередные попытки увенчаются успехом, самое главное
начать.
Еще ставлю себе цель писать сюда чаще, минимум раз в два дня. Пускай это будет не полноценный пост, а хотя бы маленький отчетик со смартфона,
начни еще двигаться и результат не заставит себя ждать и кожа спасибо скажет!