И снова здравствуй дядюшка Дюкан))) второй день атаки.
Сегодня второй день атаки, хочется сладкого сил нет))) сделаю сегодня запеканку так конфет захотелось, вот теперь жду заказанные продукты обезжиренные, и тогда уж я буду лопать конфетки часто!))) А пока... завтрак-куриный рулет и кофе, обед куриные котлетки и кофе, над ужином вот ломаю голову, наверно испеку все же хлеб рыбный, и сделаю запеканку. мммм...уже слюнки текут. Вообще я люблю, очень люблю вкусно покуШать))) В первые 2 раза сидения на диете, я ничего вкусняшного не готовила, ела обычно, теперь вот буду готовить много и вкусно.
Сегодня второй день атаки, хочется сладкого сил нет))) сделаю сегодня запеканку так конфет захотелось, вот теперь жду заказанные продукты обезжиренные, и тогда уж я буду лопать конфетки часто!))) А пока... завтрак-куриный рулет и кофе, обед куриные котлетки и кофе, над ужином вот ломаю голову, наверно испеку все же хлеб рыбный, и сделаю запеканку. мммм...уже слюнки текут...
Читать полностью
Миленькая моя, ты так долго не протянешь - сорвешься. Весь твой труд насмарку будет. А сколько у тебя дней Атаки? При диете нельзя забывать о водичке и овсяных отрубях.
БиоБаланс есть и 0%, но есть йогурты натуральные 0,5 % такие йогурты можно купить в магазине у Палыча, в перекрестках есть отделы натуральных продуктов, но не везде. Вообще, я вот все заказала на сайте продуктовая аптека, там есть все!!!!
Во время нашей диеты наоборот надо кушать, не отказывая себе. Захотела кушать - кушай на здоровье, но только меню из разрешенных продуктов. А рецептов море - готовь не ленись. Рецепты на сайте dukandiet.ru