 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем доброго времени суток!
| Рейтинг: +13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем доброго времени суток! Вопрос "заезженый", но для меня актуальный: как правильно считать калорийность готовых макаронных изделий? Если сухой продукт 85 г=310 калорий. После варки вес становится 240 г. Значит, хоть вес и увеличился в 3 раза, количество калорий остается то же, значит 240 г=310 кал, 100 г= Х кал Х =310*100/240=129 калорий... Читать полностью |
Дневник Brioche:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Одни у меня получились 107 калорий, а другие 146.
Теперь всю жизнь взвешивать? или достаточно раз и всегда ориентироваться на эту цифру?
Я беру усредненные данные.
Все равно, до калории не учтешь все
Я его употребляю. Достаточно регулярно. И сосиски ем. И печеньки, без печенек мои углеводы вообще бы выглядели печально
Хорошо совместимы: сок лимонный - подсолнечное масло.
Плохо совместимы: подсолнечное масло - яйцо куриное, сахар - яйцо куриное, сахар - подсолнечное масло, сок лимонный - яйцо куриное, сок лимонный - сахар.
вот состав майонеза домашнего)) Совместимость продуктов при раздельном питании ( для тех кто так ест))
но я не из них))
ну нафиг, еще по раздельному заморачиватся))
Просто, если убрать из рациона майонезы, сосиски, печеньки и подобное, то можно похудать и без диет. Я, например, не могу сидеть на диетах - я просто зверею. На мой взгляд, достаточно правильно питаться и не лениться готовить - варить и запекать. Ну и не переедать.
Сметана - это животные жиры.
Майонез - больше растительные
Я редко использую майонез и совсем мало. Но не вижу смысла исключать его совсем.