И снова здравствуй дядюшка Дюкан))) Рыбный хлеб!

И снова здравствуй дядюшка Дюкан))) Рыбный хлеб! Приготовила на ужин рыбный хлеб, рецепт нашла на просторах, на мой взгляд это просто рыбный пирог. По рецепту туда идет тунец, мне кажется и с горбушей не плохо будет, даже вкусней( не очень я тунца жалую) опробовала теплый-ничего так получился пирожок))) в следующий раз я над ним поэксперементирую, и поделюсь конечно же с вами! вот рецептик на 2 порции рассчитан рецепт. Тунец в собственном соку 300 грамм;
Обезжиренное молоко 100 грамм;
Крахмал из кукурузы 75 грамм;
Три куриных яйца;
Пакетик сухих дрожжей;
Перец и соль.
Тунец без сока измельчается и тщательно перемешивается со всеми остальными ингредиентами, до получения идеально однородной массы. Полученная смесь выливается в формы для выпечки и помещается в уже наперед нагретую до 200 градусов Цельсия духовку, где и выпекается в течение 40 минут. Подается охлажденным, с майонезом «Дюкан», томатной пастой https://www.diets.ru/data/cache/2014jan/16/28/1762343_71166-64x64x.jpg
Рейтинг:  +15
Gusik1
16 января 2014 года 17 297 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И снова здравствуй дядюшка Дюкан))) Рыбный хлеб!
  Приготовила на ужин рыбный хлеб, рецепт нашла на просторах, на мой взгляд это просто рыбный пирог. По рецепту туда идет тунец, мне кажется и с горбушей не плохо будет, даже вкусней( не очень я тунца жалую) опробовала теплый-ничего так получился пирожок))) в следующий раз я над ним поэксперементирую, и поделюсь конечно же с вами! вот рецептик на 2 порции рассчитан рецепт... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

16 января 2014 года
0
Ух как интересно. Утащила в избранное))

16 января 2014 года
0
Спасибо,обязательно попробую,
только я думаю,что для выпечки с этими ингредиентами
достаточно и 25 минут.

16 января 2014 года
0
Я ДАЖЕ ЧУТЬ БОЛЬШЕ ВЫПЕКАЛА, ПРОБОВАЛА, ОН НЕ БЫЛ ПРОПЕЧЕННЫЙ.

17 января 2014 года
0
На мой взгляд, крахмала много. Лучше часть крахмала отрубями заменить. А дрожжи разрыхлителем. Еще очень хорошая вещь псилиум. Он дает при добавлении чайной ложки очень большую клейковину.
И конечно, выпекаться долго это все не должно. Чему там печься-то? В крайнем случае в микроволновке на средней мощности убрать лишнюю влагу.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.