Как я в застолье сдерживала себя

Был вчера у коллеги праздник, отмечали юбилей, 55 лет. Накупила она всего всякого вкусного!! Три салата, картошка с курицей, маринованые овощи, тортик и конфеты, колбаса и фрукты. Я очень боялась, что объемся и живот опять выпадет из штанов. Поэтому смотрела на стройную коллегу, что сидела рядом. Она положила себе немного салатика, куриную голень и ломтик картошки. Я мысленно её похвалила и сделала так же.

Я положила себе немного мимозы, куриную ножку и бутерброд с форелью. И изо всех сил старалась есть медленно!! Вы не представляете, как это было мучительно!! Откусывать по чуть чуть, долго жевать. В результате я конечно наелась, но не объелась. И живот вопреки всему не стал круглым, как обычно. Я съела два или три бутера с форелью, две ножки, по чуть чуть каждого салата. Отказалась от маринованых огурцов и помидоров и варёной картошки. Потом пили чёрный чай с цветами васильков и синей мальвы. Торт был птичье молоко. Съела пару кофет, но не угадала с начинкой, я хотела с орехом, но досталось вкус капуччино. Торт нежнейший и воздушный был, улёгся в желудке идеально

Короче я впервые в жизни встала из-за праздничного застолья с чувством лёгкого аппетита!!! Это для меня подвиг!!! УРА!!!
Ну и отвес на утро порадовал, маленький, но всё же минус(минус 200грамм)

Рубрика: События жизни

Рейтинг:  +15
Гармония души
17 января 2014 года 196 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как я в застолье сдерживала себя
Был вчера у коллеги праздник, отмечали юбилей, 55 лет. Накупила она всего всякого вкусного!! Три салата, картошка с курицей, маринованые овощи, тортик и конфеты, колбаса и фрукты. Я очень боялась, что объемся и живот опять выпадет из штанов. Поэтому смотрела на стройную коллегу, что сидела рядом. Она положила себе немного салатика, куриную голень и ломтик картошки... Читать полностью
 


Дневник Гармония души:



Комментарии:

17 января 2014 года
0
зачетик))) я уже один тест драйв в кафе с ребенком выдержала)) завтра едем на дачу к друзьям на день варенья.. буду брать свою еду с собой.. другого выхода не вижу

17 января 2014 года
0
Спасибо вам))И вы тож молодец)))

17 января 2014 года
0
Вы молодец Мне только предстоит - сегодня-завтра дни рождения , а я только вчера замечательно разгрузилась, чувствую за сегодня и завтра все вернется на место.

17 января 2014 года
0
Девочки, ох уж эти праздники)))... но не прятаться же от всех..

17 января 2014 года
0
зачОООТ

17 января 2014 года
0
Маш, ну ты вообще героиня!!!

17 января 2014 года
+3
Маш!
Лучше бы ты налопалась огурцов, помидоров, картошки с форелью и исключила салатики (как пить дать майонезные), торт и конфеты.

17 января 2014 года
+1
согласна!!! в вареной картошке с огурчиками ничего плохого нет. а торт вообще не нужен.

18 января 2014 года
0
большие победы достигаются постоянными маленькими шагами, главное не сварачивать и без остановок. Хотя бы попыталась себя сдерживать, хотя списочек конечно вышел внушительный. Но плюса то все равно нет, а это уже что-то

17 января 2014 года
0
Молодец!!!! По себе знаю - такие маленькие победы ох как много значат и дают!!!

17 января 2014 года
+8
Ну, так-то съели вы все равно, более чем прилично по количеству....
Если это контроль, то что же было до него????

17 января 2014 года
0
вот и меня порадовало "сдерживание"

17 января 2014 года
0
до него было ощущение переполненного живота

18 января 2014 года
0
Я тоже не поняла, в чем Вы себя сдержали? И бутеры, и ножки, и салатики, и тортик, и конфеты.....

18 января 2014 года
0
В количестве съеденного, очевидно. Смотря с чем сравнивать.

18 января 2014 года
+1
ну да, раньше по количеству съедалось больше. Так что размер тоже имеет значение. Лучше всего,но по маленькой крошке, так, вкусом понасладиться, но не до обжираловки, когда уже пузо не подымается.

Так что, Машунь, ты молодец!!!!! Я тобой горжусь!!!!!!

18 января 2014 года
+1
Поздравляю с маленькой победой! Так держать!

18 января 2014 года
+1
Спасибо)))

22 января 2014 года
0
Все получится , не переживай !
Сложно вот так сразу перенастроиться.
На все надо время. Кто-то может сразу ,
как отрубить. Мне понравилась фраза
про стройную коллегу. Посмотрела , что
она ест ?Теперь еще раз посмотри как
она выглядит.Думаю , у тебя легко
получится выглядеть не хуже.Вперед !


Оставить свой комментарий
B i "