 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
у меня третий день круиза после 5-ти дней атаки. и вот, пожалста! не удержалась 
прямо в обед, можно даже сказать что отдавала себе отчёт в своих действиях!!! я взяла и съела 2 (ДВА) яблока. ничего вкуснее (особенно первое) я не ела с детства. это было восхитительно!!! 
с завтра белковые дни. всё, без срывов!!!| Рейтинг: +8 |
|
17 января 2014 года | 305 | 32 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
у меня третий день круиза после 5-ти дней атаки. и вот, пожалста! не удержалась прямо в обед, можно даже сказать что отдавала себе отчёт в своих действиях!!! я взяла и съела 2 (ДВА) яблока. ничего вкуснее (особенно первое) я не ела с детства. это было восхитительно!!! а перед ужином, когда пришла домой с улицы я выпила бокал красного вина. грамм 100, не больше... Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
16 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
18.01.2014
завтрак: чай зел, кофе с молоком и сырники (я приготовила из 1 пачки творога и 3х яиц, мне на 3 дня хватит, я ем по 1-2штуки)
обед: мясо запечёное в фольге,чай
полдник: чай с сырником
ужин: отварной минтай
на ночь: кефир1% с отрубями
завтрак: кофе с молоком 1%, чай зел. с сырниками
обед: мясо запечёное в фольге, чай зел
ужин: печень куриная тушёная с молоком 1%, кефирчик с отрубями