Сегодня подошел к концу 4й день 6лепестков. Заметила, что наедаться стала меньшим количеством еды, что не может не радовать. Хотя я грешу помаленьку сладостями, вчера две конфеты съела, сегодня маффин. Хотя маффин вроде как и к месту злаковый день, но толку от него Шиш. Он наверняка ни разу не злаковый
и в нем куча калорий.
Сегодня до нас доехал олимпийский огонь, нам дали выходной, что конечно радует, но так как весь город перекрыли побегать по своим делам возможности не было. Вечером выбралась с подругой в кафе на площади и на огонь одним глазком глянула и кофе с маффином попила.
Отвес за 3 полных дня 1,7 маловато, но это только начало. Надежды не теряю скинуть хотя бы 2 кг. Завтра творожный день, накупила творога 2% и не удержалась взяла йогурт со злаками.
Пока нет комментариев.