71, 4 благодаря Дюкану и нервякам с работы.
Могу сказать, что, когда я весила 75 и ходила в зал чувствовала себя увереннее.
Цель-пройти пальму.
Но я расслабилась. Ем по вечерам мамину запеканку из творога обезж, сахара и манки. Два года я уже не весила 72, а тут стала меньше на 500 г весить. И кажется, что я уже не слон. Хотя не стоит забывать, что те 72 были со спорта и худела я с 83. Влезла, О боже, в джинсы 30-го размера, но жирок свисал со всех сторон. А как известно, в джинсовых магазинах, джинсы начинаются с 29 размера. Моя цель 62. Не надо об этом забывать. А не думать, что никто не знает, что я вешу 72, а выгляжу на 69 и у меня худое лицо. 69-это слон, которого на руках не поносишь.
А я уже сдаюсь. Всего вешу 72. хахахаха! Всего!
В общем нет запеканке! Нет злым углеводам! Да, пищевому балансу! И дням по Дюкану.
Я должна похудеть к лету. ДОЛЖНА! РАДИ СЕБЯ!
71, 4 благодаря Дюкану и нервякам с работы. Могу сказать, что, когда я весила 75 и ходила в зал чувствовала себя увереннее. Цель-пройти пальму. Но я расслабилась. Ем по вечерам мамину запеканку из творога обезж, сахара и манки. Два года я уже не весила 72, а тут стала меньше на 500 г весить. И кажется, что я уже не слон. Хотя не стоит забывать, что те 72 были со спорта и худела я с 83...
Читать полностью