Что-то мои отвесы совсем меня перестали радовать - ибо их не стало. А иногда даже появляется плюс. Решила свой оргинизм ввести в небольшой, думаю недельный (две просто не выдержу) стресс. Почитала про гречневую диету - вроде все ок. Для меня приемлимо. Буду вам писать о результатах. Если кто сидел на этой диете - откликнитесь! Поделитесь своими впечатлениями и рекордами. Мне очень интересно.
Что-то мои отвесы совсем меня перестали радовать - ибо их не стало. А иногда даже появляется плюс. Решила свой оргинизм ввести в небольшой, думаю недельный (две просто не выдержу) стресс. Почитала про гречневую диету - вроде все ок. Для меня приемлимо. Буду вам писать о результатах. Если кто сидел на этой диете - откликнитесь! Поделитесь своими впечатлениями и рекордами. Мне очень интересно.
Читать полностью
Пока сидишь на ней, норамл все.Но как только вышла из нее, белки и мясо плохо перивариваются - сразу +4 кг за неделю. Мне мама говорила, что может быть сбой потом в орг-ме.
Ну понятно. Я больше недели и не собираюсь. А мясо я ща тоже практически не ем . Скоро буду козой, ибо ем только растительную пищу практически и пью кефир и чай с кофе.
Спасибо дорогая за поддержку!!! Сама знаешь, что в этом деле - поддержка пол дела. Я сожусь на диету не одна, а с подружкой. Будем сравнивать результаты.
Я сожусь на диету не одна, а с подружкой. Будем сравнивать результаты.
Здорово ! У меня лучшая подружка - сестра - двойняшка, иногда ты знаешь она тоже сидит со мной на диетах, но сравнивая мой вес и ее 50 кг., потери конечно у меня значительнее .
А ей вообще куда худеть???? Хотя у тебя есть пример, как ты будешь выглядить, если похудеешь до 50 , а у меня жаль такой подруги и такого примера нет....
Ты не поверишь, но эта мадам считает, что она толстая . Ходит хмурится и вертится перед зеркалом, ищет значит, что должно похудеть . У меня 2 примера, еще старшая сестра, на 3 года старше, уже ребенок есть, 5 лет, я тебе говорила про нее, так она тоже весит в районе 55 кг., а ведь роста они почти моего, чуть-чуть пониже. Родители им говорят, что они "из Бухенвальда" или называют сушеными рыбками .
Да, у тебя прям дома Освенцена филиал. Ты скажи им, что если они еще похудеют, то вас поставят на учет как неблагополучную семью и снабдят талонами на питание.
При 3 группе не рекомендуется употреблять гречку,проверила на себе .Мало сбросила кг за две недели,ну и извиняюсь за подробности такие проблемы со стулом,что до сих пор вспоминаю.........
Так там же кефирчик пьешь. Наоборот, написано что на этой диете кишечник очищается. А у меня и сейчас со стулом трудности. Вот решила больше водички пить, надеюсь, что поможет. а ты как с проблемой запоров разбираешься??? а то я не хочу слабительные пить - у меня мама вообще без них в туалет не может сходить. А я через раз, то сама, а то приходится клизму звать на помощь.
Ни кефир,ни 2 литра воды не помогли при ГД. А сейчас принимаю состав ,здесь на сайте нашла(300гр чернослива,1 упак сенны,250мл водки,2ст.л меда,перемолоть,смешать на следующий день принимать по 1 ч.л )Нормально
Я совершенно не довольна гречневой диетой. Просидела 2 недели на ней и эффекта практически никакого сбросила всего 1,5 кг. Хотя сидеть на ней легко, чувство голода практически не беспокоит. Проблем со стулом не было