Вопрос о фруктах

Всем доброго дня!
Девочки, пока сижу на 6 лепестках. С четверга/пятницы планирую 90 дней. Подскажите, на завтраки нужно есть фрукты, но вопрос вот в чем: только яблоки или только груши? Или можно в это время года пожаловать себя цитрусовыми, киви, изредка виноградом? Я поняла, что один вид фруктов за утро, не смешиваем с другими, но если есть три месяца только яблоки и груши, это совсем нерадостно ведь:-(! Подскажите, кто знает. Я со вчерашнего дня пытаюсь разобраться в этой системе, хочу начать ее без ошибок.
Заранее спасибо всем, кто откликнется!