И ещё... 5 копеек "в тему"

И   ещё... 5 копеек   "в тему" Канадские ученые доказали бесполезность диеты по группе крови

Knopka.ca, 17.01.2014 22:07, Здоровье



Фото: Wikimedia Commons
Фото: Wikimedia Commons
Группа крови человека, который придерживался того или иного варианта диеты, оказалась неважна, весь эффект диеты сводится к тому, что при некоторых ее вариантах люди едят, например, меньше углеводов или придерживаются вегетарианства.

Популярное питание по группе крови заставляет людей худеть при некоторых вариантах диеты, но при этом полученный эффект никак не зависит от группы крови, говорится в статье, опубликованной в журнале PLoS One.
"Проанализировав данные, полученные от 1455 участников исследования, мы не нашли никаких свидетельств в пользу теории, на которой основывается диета по группе крови", — пояснил ведущий автор исследования Ахмед Эль-Сохеми (Ahmed El-Sohemy) из университета Торонто (Канада).

Питание по группе крови стало популярным после выхода книги Питера д’Адамо "Есть правильно, по группе крови". Он предположил, что люди с разными группами крови по-разному усваивают пищу, и питание в соответствии со своей группой помогает похудеть и уменьшает риск развития хронических заболеваний. В прошлом году ученые провели исследование, которое не выявило признаков эффективности диеты, и призвали исследовать этот вопрос. Эль-Сохеми и его коллеги собирали информацию о питании участников своего исследования в течение месяца. Также они взяли у добровольцев образцы крови для определения ее группы и уровней веществ, которые свидетельствуют о нарушениях обмена веществ и работы сердечно-сосудистой системы, — инсулина, холестерина и жиров.

Они обнаружили, что питание по диете, соответствующей II группе крови, способствовало похуданию, снижению кровяного давления, а также уровней инсулина, холестерина и жиров. Диета для IV группы крови также соответствовала низким значениям этих показателей, однако не помогала похудеть. Диета для I группы крови способствовала более низким уровням триглицеридов, а питание по диете для III группы крови не оказывало влияния на рассматриваемые параметры. При этом группа крови человека, который придерживался того или иного варианта диеты, оказалась неважна. Таким образом, весь эффект диеты сводится к тому, что при некоторых ее вариантах люди едят, например, меньше углеводов или придерживаются вегетарианства, считают ученые.

РИА Новости


Статьи по теме: Ученые из Торонто развенчали миф о "здоровой полноте"

Knopka.ca, 17.01.2014 22:07












Комментарии:
Еще нет ни одного комментария, ваш комментарий может быть первым
Рейтинг:  +20
eltra
18 января 2014 года 239 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И ещё... 5 копеек "в тему"
  Канадские ученые доказали бесполезность диеты по группе крови
Knopka.ca, 17.01.2014 22:07, Здоровье
Фото: Wikimedia Commons
Фото: Wikimedia Commons
Группа крови человека, который придерживался того или иного варианта диеты, оказалась неважна, весь эффект диеты сводится к тому, что при некоторых ее вариантах люди едят, например, меньше углеводов или придерживаются вегетарианства... Читать полностью
 


Дневник eltra:



Комментарии:

18 января 2014 года
+1
Алинка! Дорогая наша зажигалочка!!! С праздником тебя!!!! Здоровья и счастья тебе!!!!!

18 января 2014 года
0


Куся-Ленуся пишет:
С праздником тебя!!!!

А чо за праздник-то? ( прости меня , тёмную.. .)

18 января 2014 года
0
Сегодня сочельник крещенский...Завтра Крещение Христово....

18 января 2014 года
+2
Алинка, Ленуська, с праздником вас!

18 января 2014 года
+2
Алина! Вы как всегда на позитиве! А о группах крови давно понятно)))

18 января 2014 года
+1
наденька_57 пишет:
А о группах крови давно понятно

НО....я когда-то пыталась придерживаться .... Без помидор - самое сложное было для меня...( Ну , как , без таковых приготовить что-то вкусное )

18 января 2014 года
0
вот тебе и раз!а у меня сегодня пост(разгрузка типа без масла соли животных продуктов итд) я хотела сегодня на гречке сидеть но прочитала что 4 группа крови плохо усваивает гречку и отказалась от этого..а зря теперь нибуду никого слушать..

18 января 2014 года
0
Алина ,с Крещением тебя !
А по группе крови я согласна ,что людям с первой группой крови трудно жить без мяса .

19 января 2014 года
0
верно, верно

19 января 2014 года
+1
золенкова наталья пишет:
А по группе крови я согласна ,что людям с первой группой крови трудно жить без мяса
Правда-правда!

22 января 2014 года
0
А я с первой и живу, не хочу мяса. Хотя не исключаю, что это ментал взял верх над телом))

19 января 2014 года
0
Как не верно?
помогло огромному количеству народа.
Чёртовы коньюктурщики и деньгоделатели .
наш всесоюзноизвестный депутат Макаров похудел на 40 с лишним кило..
Ему нельзя было есть апельсины и капусту.. -

19 января 2014 года
0
а я как то пыталась придерживаться, и ничего, отвесы были и хорошие, только вот без запрещенных продуктов уж очень скучала и забросила, а зря. Еще раз надо опробовать, мало ли что ученные там решили меж собой, может их подобные втихаря не положенные продукты по ночам хомячили

19 января 2014 года
0
Да, канадцы опровергли диету по группе крови, это факт! По мнению исследователей, эффект диеты связан с тем, что при некоторых ее видах люди потребляют меньше углеводов.

19 января 2014 года
0
Elena027 пишет:
Да, канадцы опровергли

Кстати....Видела ? Одна из моих виртуальных подруг, живущая в Оттаве , уточнила когда-то ( согласилась со мной !) Что практически почти нет полных "квачек" ( квебекуа), а наши полные - это англосаксонки...
Заодно..Большинство мужчин квебекских - более мелкие и субтильные ...Крупные ( рослые, сильные - англосаксонцы , а также - ирландцы...)

19 января 2014 года
0
Спрошу у сестры, кто у них толще - шотландцы или англичане, даже интересно стало! Вот на Кубе да, выходцы из Испании с тонкой талией и с красивыми фигурами, а негритянки все пышные с большими задами!

19 января 2014 года
0
Я по группе крови тоже когда-то хорошо сбросила вес , но потом забросила. Со всех сторон на эту диету пальцем тыкали...

20 января 2014 года
0
Я не пробовала такую диету. Но если по группе крови, то мне надо есть мясо, преимущественно. Два раза в жизни я похудела на белковых диетах, один раз на недельной 4 кг (лишнего веса было немного), второй раз - в течении года, около 15 кг. Но при этом я семь лет была вегетарианкой. И сейчас вернулась к вегетарианству. Для меня даже БЖУ соблюдать на подсчете калорий - проблема, с животным белком плохо совсем, не хочу его есть просто.
Так что не знаю. Я тоже не верю в диету по группе крови.

22 января 2014 года
0
я вот также, как вы. И сейчас задумалась, в детстве мясо обожала. А лет в 22 узнала о вегетарианстве и гуманности и ум переклинило на другую волну. Теперь тоже мясо не ем, рыбу и курицу редко. Быть может если бы я жила животными инстинктами, как в детстве что хочу то ем, то тело бы просило мясо, а сейчас ментал взял верх над телом и получается убедил меня, не хочу есть мясо.


Оставить свой комментарий
B i "