"6 лепестков". День шестой, он же заключительный.

Добралась до последнего лепестка! Шестой - фруктовый! Фрукты не люблю, но было время за пять предыдущих дней настроиться. Поэтому день прошёл нормально.

Утром весы показали 71,4кг. значит вчерашний творожный день унёс 500гр. Итого за пять дней 3,2кг. Нормально!)



На завтрак были по половинке: свити, яблоко и банан.



На два перекуса разделила пачку яблочных чипсов.



На обед половинка груши, половинка хурмы, три дольки свити и маленькая веточка винограда (всё не съела, не смогла).



На ужин всего понемногу - свити, банан, груша, виноград, хурма. Опять же не смогла всё съесть. Ну не моё эти фрукты...



Пила, как обычно, много воды и сегодня был ещё несколько раз фруктовый чай.



Физическая нагрузка без изменений - зарядка, прогулка в быстром темпе 50мин., обруч 20 мин., ходьба с Лесли Сансон (1 миля), и сегодня ещё плюс бассейн.

А завтра можно подводить итоги. Предварительные конечно. Интересно как потом себя поведёт вес.

Всем приятного вечера!