Главная > Дневники > Дневник пользователя nvVera

Неделя)))

Неделя))) Привет девочки мои худеющие)))
Сегодня ровно неделя, как я опять в ваших рядах))) я безумно рада, она так быстро и незаметно для меня пролетела))) Всегда было трудно начинать, а сейчас вообще незаметно, я аж удивляюсь)))
Ну что, неделю после 6 не ела, пора добавлять сложностей) с завтрашнего дня -мучное и +зарядка))) сначала легкая, что бы втянуться))) нашла эту, буду пробовать))) как ваши делишки)))?
Рейтинг:  +2
nvVera
19 января 2014 года 112 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Неделя)))
  Привет девочки мои худеющие)))
Сегодня ровно неделя, как я опять в ваших рядах))) я безумно рада, она так быстро и незаметно для меня пролетела))) Всегда было трудно начинать, а сейчас вообще незаметно, я аж удивляюсь)))... Читать полностью
 


Дневник nvVera:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"
Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"
Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"
Комментарии:
Хепа
19 января 2014 года
0
Поздравляю-поздравляю) Неделя большой срок. По себе чувствую У меня тоже 7 день "новой жизни" идет.
Зарядка это очень хорошо. Я себе выбрала максимально упрощенную. Из трех простых упражнений состоит. Вот только оторвала голову от подушки и сразу их сделать. А все остальное уже в формате тренировки устроить.

nvVera
(автор поста)
19 января 2014 года
+1
Спасибочки))) я считаю это правильно) надо начинать с легкого и постепенно привыкать, а то быстро сорвешься....чего конечно не хочется)
Нам почти одинаково смотрю скинуть нужно))) к какому времени рассчитываешь?

Хепа
19 января 2014 года
0
Да я тоже обратила внимание что общие параметры почти схожи - рост-вес.
Я стараюсь нацелиться не к какому-то определенному времени похудеть, а вообще похудеть. Вести нормальный здоровый образ жизни и больше уже не набирать)
А ты себе какие цели поставила?

nvVera
(автор поста)
19 января 2014 года
+1
ну я надеюсь вообще к концу мая быть 56))) но это пока мечта, самя ближайшая цель: у мамули др 12.02, хочу быть к этому времени 68, еще 3.5 кг)))
Очень интересно вместе худеть, когда параметры схожи, у тебя какие? У меня 94.76.109....печальненько(

Хепа
19 января 2014 года
0
Ого, да у нас с тобой фигуры чуть ли не полностью идентичны))
Рост - 168, вес - 72.
ОГ - 96, ОТ - 78, ОБ - 106.
живот - 97, бедро - 64.
Одна беда. Я не помню в "сознательной" жизни веса ниже 70. То есть пытаюсь убрать... то что уже намертво приросло.

nvVera
(автор поста)
19 января 2014 года
+1
Все уберется солнце, давай вместе))) так проще))) ( пишу заедая курицей на пару )

Хепа
19 января 2014 года
0
Ну приятного тебе) А я сегодня уже успела умять кусок торта и еще хорошую горсть орехов. В общем - выходной видимо во всем у меня.
Конечно уберется. Только... для меня это уж очень волнительный момент. Я как-будто и жду-жду-жду его, прям дождаться не могу. А вроде и боюсь. Ведь никогда так себя не видела, не ощущала. ... Хотя что здесь сложного вроде...

nvVera
(автор поста)
19 января 2014 года
+1
я начала толстеть в середине 6-го класса....сейчас я на 1-ом курсе...тоже не помню себя стройной...да и какая там фигура в 6-ом классе...еще совсем детская, но я представляю себя, блин))) в скором времени увижу себя такой в зеркале и буду самой счастливой
давай со мной к 12 февраля идем к 68 кг))) ну как?)

Хепа
19 января 2014 года
0
К 68 не обещаю. Но новый десяток начать я уже должна. Осталось подготовиться к этому психологически. Я кажется нашла свою проблему, надо проработать ее.
Давай вместе Меня будешь читать?
Я сейчас начала программу личного марафона так сказать. Никогда раньше не вела дневник еды/спорта, а уж тем более фотографировать свою еду. А тут пообещалась строго на строго. Каждый день писать и фотографировать.

nvVera
(автор поста)
19 января 2014 года
+1
у нас 3 недели)))
конечно)))))) я еду не выкладываю, нуууу редко))) для этиого у меня инстаграмм))) я вообще из знакомых почти никому не говорила, что села опять на диету, хочу чтобы сами заметили, а так хочется об этом говорить, тут такая свобода щас почитаю тебя)))

Хепа
19 января 2014 года
0
У меня вообще пунктик по разговорам с "живыми" друзьями о диетах, весе и похудении. Вот не знаю. Всегда хочу показать что мне в любом весе ок. Даже когда поправилась почти до 90 и в больницу загремела. Из одежды носила одну пару бридж и две футболки. Ну не было тогда денег на шмотки для нового веса. Ужас-ужас-ужас! Все. Я в новой жизни, уже прошла неделя, я уже втянулась. Все. Все будет хорошо!

nvVera
(автор поста)
19 января 2014 года
+1
Есть такое правило, новые привычки вырабатываются через 5 недель. главное их вытерпеть, а потом будет все как должно быть

Хепа
19 января 2014 года
0
О боже, 5 недель... Я мечтаю о привычке - раннем подъеме. Вот чтобы я без будильника хоть в рабочий день хот ьв выходной, где угодно вставала рано... Как папа мой, но 5 недель... Я пристрелюсь ведь... наверно.

nvVera
(автор поста)
19 января 2014 года
+1
Они пролетят незаметно, для меня эта неделя как 1 день прошла)))
я тоже мечтаю рано вставать....сегодня встала в 14.30....ну куда это годится.....

Хепа
19 января 2014 года
0
Ооуу) А у меня видимо кости уже старые Но я не могу чуть встаю после 10 утра, вся разбитая, без разницы спала я 3 часика или все 12.
А вообще в универе спать кое-как это норма. Себя как вспомню... Бывает придешь после пар, работы, а у тебя три чертежа и завтра сдача... Три чашки кофе, тарелка сыра и на всю ночь. Утром собралась, сдала или не сдала, как повезет. Потом работа, потом спать, а будильник на 3 ночи поставлен, так как еще физику к примеру решать... Ну в общем) Веселое времечко.

nvVera
(автор поста)
19 января 2014 года
0
тяжеловато...........

Хепа
19 января 2014 года
0
Ниче все студенты прорывались и ты провешься, не дрейфь
А наши мамы вообще не знали что существует интернет и курсовые можно не от руки переписывать, а распечатать и точка. Так что все будет в шоколадке

nvVera
(автор поста)
19 января 2014 года
+1
без капли сомнения

Juliyasil
19 января 2014 года
0
Привет! Это у тебя за неделю ушло 6,5 кг только благодаря не кушанию после 6?

nvVera
(автор поста)
19 января 2014 года
+1
Привет))) нет Юлечка)) -6.5 это от моего максимального веса 78 кг))) а за неделю ушло 2-2.5 кг))) это очень хороший результат))) тем более ела до 6 все, что хотела и не занималась абсолютно ничем)

Juliyasil
19 января 2014 года
0
Это отличный результат!! Продолжай в том же духе и не останавливайся!

nvVera
(автор поста)
19 января 2014 года
0
Спасибо))) тебе тоже удачки))) теперь будем наблюдать друг за другом

Juliyasil
19 января 2014 года
0
Ок

nvVera
(автор поста)
19 января 2014 года
0
за сколько ставишь цель скинуть 20-ку?)

Juliyasil
20 января 2014 года
0
планирую к лету месяцев за 4-5 я думаю при регулярных тренировках и правильном питании это возможно

nvVera
(автор поста)
20 января 2014 года
0
если усиленно, то конечно реально в месяц 5 кг скидывать))) даже больше при желании))) удачки)

Juliyasil
20 января 2014 года
0
Ну да, я считаю 5 кг за 4 недели можно и добиться!!

nvVera
(автор поста)
20 января 2014 года
0


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
alina_vova Astral Ferris wheel puncher1973 seagirl1105 vad738 Лилечек_70 Храмова0906

Всего на сайте: 11
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь