Мой фото отчет...меня =)

Мой фото отчет...меня =) А теперь мой личный отчётик)
Всю жизнь мечтала про плоский живот... Но когда в моей жизни появился пресс , я поняла что плоский живот не совсем моё) Осталось убрать малюююсенький кусочек с нижнего пресса и всё, я свой идеал)
Вроде есть сдвиги, а вроде нет... Но Пару см с животика ушло)
Мне нравится всё больше и больше


зарисовала растяжки... не эстетично всё-таки...)


Со вторника у меня марш-бросок по кардио. На выносливость ... Через проблемы по женскому пришлось на время отказаться от силовых...
Рейтинг:  +31
bittersweet_drama
19 января 2014 года 388 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой фото отчет...меня =)
  А теперь мой личный отчётик)
Всю жизнь мечтала про плоский живот... Но когда в моей жизни появился пресс , я поняла что плоский живот не совсем моё) Осталось убрать малюююсенький кусочек с нижнего пресса и всё, я свой идеал)
Вроде есть сдвиги, а вроде нет... Но Пару см с животика ушло)
Мне нравится всё больше и больше
зарисовала растяжки... не эстетично всё-таки...)... Читать полностью
 


Дневник bittersweet_drama:



Комментарии:

19 января 2014 года
0

19 января 2014 года
0
Ваш пост меня заставил пойти фоткаться)))

19 января 2014 года
0

19 января 2014 года
0
Животик - мечта!
Молодец

19 января 2014 года
0
Очень красивый животик! Желаю удачи!

19 января 2014 года
0
а чем вы занимаетесь??????

19 января 2014 года
0
спортом)

19 января 2014 года
0
ну это понятно что спортом я спрашиваю каким, я блин как бы не занималась результатов нет

19 января 2014 года
0
спортзал) железо) много железа)

19 января 2014 года
0
ну короче только в спорт зале можно приобрести такую красоту, а в домашних условиях хрен получится

19 января 2014 года
0
да...проверено...(

19 января 2014 года
0
я днем 30 минут курчу обруч, а вечером делаю киллеры BANS и ABS и так чередую уровни

19 января 2014 года
+2
у меня живот всю жизнь был,пока не начала приседать со штангой.Оно не только попу качает а и укрепляет пресс,поясницу и остальные крупные мышцы

19 января 2014 года
0
в нашей гребоной деревни нет фитнес клуба, а город от нас 30 км. находиться и ехать туда на занятия не реально вот и приходиться в домашних условиях приводить себя в порядок,так то я 32 кг. сбросила осталось подтянуть всё и убрать этот ужасный живот

19 января 2014 года
0
Здорово и удачи в дальнейшем!!!

19 января 2014 года
0
няшечка-мотивашечка ))

забей на растяжки, они не фига не портят - такую красоту уже ничего не испортит!!!

19 января 2014 года
0
спасибо Кристюш)

19 января 2014 года
0
Плоский живот это всегда красиво!!!!!

19 января 2014 года
0
Класс!

19 января 2014 года
0

19 января 2014 года
0

20 января 2014 года
0
Вы моя мотивашка!!!!

20 января 2014 года
+2
безумно приятно...)это для меня высшая похвала


Оставить свой комментарий
B i "