От 67.6 до 58 кг

От 67.6 до 58 кг День добрый!
Не появлялась, т.к. по сути информации нет: никак не могу купить батарейку в весы
С завтрашнего дня начинаю пробежки. А через полчаса выдвигаюсь в командировку за 500 км...
И отчеты, скорее всего, начну уже после 25го.
Всем терпения, дисциплины и вкусных завтраков!

п.с. Да, обещала написать что я ела на ДР. До 19.30 съела 2 чашки кофе, йогурт, угощалась шоколадными конфетами.. А потом уже приехала домой на праздничный стол. Съела кусочек медовика домашнего, около 150 гр, салаты (без майонезов - собственно, майонез мы не едим уже пару лет, 3-4 раза только можем делать домашний.. и то я его не ем.. , горошек, кальмары, печенка, огурцы, кукуруза, лук... ), семечки. Попробовала карамболу и кумкват, ела хурму. Вроде бы все. На следующий день съела кусок торта и это последнее что я помню . В последнее время питалась, не придерживаясь строгих систем, т.к. распорядок дня сумасшедший. Ощущаю себя на 65 кг. Через недельку, надеюсь, узнаю результаты точно, куплю батарейку
К запрещенной в этом году свинине добавились семечки, хлеб, соленая рыба.
Рейтинг:  +3
Elitef
19 января 2014 года 62 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru От 67.6 до 58 кг
  День добрый!
Не появлялась, т.к. по сути информации нет: никак не могу купить батарейку в весы
С завтрашнего дня начинаю пробежки. А через полчаса выдвигаюсь в командировку за 500 км...
И отчеты, скорее всего, начну уже после 25го.
Всем терпения, дисциплины и вкусных завтраков!
п.с. Да, обещала написать что я ела на ДР... Читать полностью
 


Дневник Elitef:



Комментарии:

19 января 2014 года
0
ждем результатиков)))

19 января 2014 года
0
Ни за что бы не отказалась от слабосоленной красной рыбки!!!!


Оставить свой комментарий
B i "