День добрый!
Не появлялась, т.к. по сути информации нет: никак не могу купить батарейку в весы
С завтрашнего дня начинаю пробежки. А через полчаса выдвигаюсь в командировку за 500 км...
И отчеты, скорее всего, начну уже после 25го.
Всем терпения, дисциплины и вкусных завтраков!
п.с. Да, обещала написать что я ела на ДР. До 19.30 съела 2 чашки кофе, йогурт, угощалась шоколадными конфетами.. А потом уже приехала домой на праздничный стол. Съела кусочек медовика домашнего, около 150 гр, салаты (без майонезов - собственно, майонез мы не едим уже пару лет, 3-4 раза только можем делать домашний.. и то я его не ем..
, горошек, кальмары, печенка, огурцы, кукуруза, лук... ), семечки. Попробовала карамболу и кумкват, ела хурму. Вроде бы все. На следующий день съела кусок торта и это последнее что я помню
. В последнее время питалась, не придерживаясь строгих систем, т.к. распорядок дня сумасшедший. Ощущаю себя на 65 кг. Через недельку, надеюсь, узнаю результаты точно, куплю батарейку
К запрещенной в этом году свинине добавились семечки, хлеб, соленая рыба.