После "6 лепестков"

Добрый вечер!!! "6 лепестков" пережила... Последний день дался особенно тяжело и к вечеру я находилась в настоящем стрессе... Муж сказал, что мне нельзя сидеть на диетах. И сегодня в обед, когда я всем налила суп, а себе не стала наливать, он в ужасе спрашивает " Что у тебя еще диета не закончилась???!!!" ... Сегодня перешла к нормальному питанию. Но решила следовать правильному питанию. Так, на ужин делала картофельное пюре как обычно с маслом и молоком, это для всех, а себе помяла картошку с водой. Завтра возьму на обед это же пюре диетическое и рыбную котлету, а на ужин завтра решила есть суп. Попробую поменять обед с ужином... Еще сегодня во время просмотра Тв не просто тупо сидела, а делала несложные физические упражнения или крутила обруч... Эти нагрузки плюсом к зарядке и к своим 3,5 км ходьбы...

Тэги:  6 лепестков

Рейтинг:  +7
Просто Фаина
19 января 2014 года 116 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru После "6 лепестков"
Добрый вечер!!! "6 лепестков" пережила... Последний день дался особенно тяжело и к вечеру я находилась в настоящем стрессе... Муж сказал, что мне нельзя сидеть на диетах. И сегодня в обед, когда я всем налила суп, а себе не стала наливать, он в ужасе спрашивает " Что у тебя еще диета не закончилась???!!!" ... Сегодня перешла к нормальному питанию. Но решила следовать правильному питанию... Читать полностью
 


Дневник Просто Фаина:



Комментарии:

19 января 2014 года
0
Лучше все таки на обед суп съесть,а на ужин просто котлетку.

19 января 2014 года
0
Я это понимаю..... Но пока морально не готова ограничить так себя,к сожалению.....

19 января 2014 года
0
Ну можно съесть не одну котлетку,главное чтобы она была только из мяса,лука и яйца.
Можно и стаканчик кефира выпить позже.Мне очень сытно и главное потом есть не хочется.

19 января 2014 года
0
Я не могу без гарнира. Вот сегодня ела пюре на воде и рыбную котлету.Но порция была на чайном блюдце и немного квашеной капусты.

19 января 2014 года
0
Ешьте гарнир с салатом,а позже через часа 2-3 котлетку с капустой.Пусть будет маленькая порция,но часто не менее 5 раз в день.Тогда будет не голодно и будете худеть

19 января 2014 года
0
Я уже несколько лет ем 5 раз в день.Ужин только все портит.((( Спасибо Вам за поддержку!!!

19 января 2014 года
0
Мне проще,муж помогает худеть,не дает расслабляться.Хотя ужинаем вместе,но они едят свою еду а я свою.А потом если уж очень хочу что-то пожевать пью горячий зеленый чай.Кстати он хорошо очищает организм и помогает худеть.

19 января 2014 года
0
Эти 6 дней на "6 лепестках" мои тоже ели своё, а я своё.Мне морально это тяжело.

19 января 2014 года
0
А вы относитесь к этому проще,главное что вместе за столом собираетесь.
Я сегодня так ела тушенную капустку(тушенную без масла) ,что муж захотел попробовать,так что как еще приготовить.А еще лучше подсадить своих тоже на свою еду.

19 января 2014 года
0
Ага. Варила себе перловку,так дочка ее 3 дня ела.Говорит -Царская еда....)))

19 января 2014 года
0
Ну вот так потихоньку можно и подсадить.

19 января 2014 года
0
Надо подумать на эту тему...Спасибо!!!))))

19 января 2014 года
+1
Не за что!Очень рада если хоть чем-то помогла.Буду рада общению.


Оставить свой комментарий
B i "