нужно ли принимать витамины во время диеты???

Смотря какая диета) Если уж позарились на монодиету или низкоуглеводку, то однозначно да) Если ПП, то на то оно и ПП, чтобы всего было достаточно (: А так нужно самой смотреть, всего ли Вам хватает. Есть даже специальные счетчики чтобы витамины и микроэлементы считать.

Смотря что за диета. Если влечет за собой сильные и дрлгие ограничения(типа Дюкана) то конечно надо. Мне врач даже на подсчете каллорий+ спорт рекомендовала каждые две недели принимать и перерыв делать 2-3 недели.

Витамины пить нужно!! Любая диета ограничивает потребление того или иного продукта. Когда микроэлементов или витаминов не хватает, то хочется "сама-не-знаю-что, но хочу". Мне мой диетолог советовала обязательно витамины группы В - Берокка+ и Дуовит. Если постоянно тянет на сладкое, то не хватает хрома. Можно еще его попить, пока тянуть не перестанет

Витамины пить нужно всегда.

спс всем за совет)))

Я за то,что витамины на диете пить нужно!!!Раньше никогда этого не делала(некоторые просто плохо переносила),а сейчас подобрала то,что подходит мне и стараюсь обязательно пить!Естественно,курсами делая перерывы.)))Кожа,волосы,ногти сейчас в полном порядке.