Главная > Дневники > Дневник пользователя furs

Есть такие, кто бегает зимой в морозы?

Собственно сам вопрос в заголовке.
Хотелось бы знать, есть ли такие? И можно ли в минус 20-25 и выше бегать? Или лучше переждать такие морозы? Я сегодня утром побежала в первые после наступления морозов. Утром вышла было -20 Бррр. Но я все таки пробежала свои 60 минут... Мне даже понравилось Вся в инее была. Надыша-а-а-а-алась морозным воздухом Завтра опять побегу...чего останавливаться то Некоторые встречающиеся собачники и простой люд смотрели на меня вот так )) У меня такое чувство, что кроме меня никто не бегает на улице... Я с осени бегаю и всего один раз видела бегущего человека...

Тэги:  бег на улице, здоровый образ жизни

Рейтинг:  +17
furs
20 января 2014 года 440 68
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Есть такие, кто бегает зимой в морозы?
Собственно сам вопрос в заголовке.
Хотелось бы знать, есть ли такие? И можно ли в минус 20-25 и выше бегать? Или лучше переждать такие морозы? Я сегодня утром побежала в первые после наступления морозов. Утром вышла было -20 Бррр. Но я все таки пробежала свои 60 минут... Мне даже понравилось Вся в инее была... Читать полностью
 


Дневник furs:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"
Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"
Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"
Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"
Комментарии:
Елена 9162
20 января 2014 года
0
Да есть Люблю в морозик побегать,для меня это заряд энергии на целый день

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
Класс Да, зарядилась я точно на весь день...И вот заметила, что если не побегаю, то весь день как то не важнецки себя чувствую..

Елена 9162
20 января 2014 года
0
Это точно если не побегать,то кажется,что что то не так и крутит целый день.Наверное это привычка Хорошая привычка

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
а вы сколько бегаете по времени? Я где-то 1,20-1,30...

Теодоса
20 января 2014 года
0
Вы по стадиону бегаете?

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
В лесу бегаю...по тропинкам...

Теодоса
20 января 2014 года
0
О! И я тоже в лесу по горе!

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
а я по тропинкам , но и горочки там тоже встречаются))

Теодоса
20 января 2014 года
0
Мне сейчас только одно мешает, что в 6 утра еще темно, я с фонариком на голове бегаю, с собакой. У нас сейчас туманы густые и шаг в сторону...обрыв. Скорей бы уж посветлело!

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
я бегаю когда начинает светать..часов в 9-20, 9-30 утра...а так темень, хоть глаз коли...

Теодоса
20 января 2014 года
0
Мне на работу к 8-ми, а в выходные тоже в 7-7.30 бегаем, по светлу, у нас солнце встает в 7.15 утра

Елена 9162
20 января 2014 года
0
У нас тоже темно,но хорошо что обрывов нет

Теодоса
20 января 2014 года
0
Гора все-таки, мы живем на горе - 165м над уровнем моря, не очень высокая, но крутая: мой альбом про мои пробежки: https://www.diets.ru/album/776348/

Елена 9162
20 января 2014 года
0
Красотища то какая,хотелосьбы у вас побывать,но жаль не возможно

Теодоса
20 января 2014 года
0
Когда-нибудь побываете, побегаем вместе!

Елена 9162
20 января 2014 года
0

Елена 9162
20 января 2014 года
0
Я тоже так,зависит от того во сколько проснусь.Если в 6.00 встаю,то могу и до 8.00 побегать.На работу к 9.00

Novaya
20 января 2014 года
0
большой риск очень сильно заболеть

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
Почему? Переохладиться можно?

Елена 9162
20 января 2014 года
0
Да бред это-если бежишь,то как это переохладится,ещё и вспотеешь,потом код души и кайф

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
Я тоже думаю, что заболеть еще постараться надо...После бега - душ! Просто песня

Теодоса
20 января 2014 года
0
+ контрастный душ=двойная песня

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
+1
Да, да

Елена 9162
20 января 2014 года
+1

Novaya
20 января 2014 года
0
а то что холодный воздух?

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
дышать носом, не ртом. По возможности закрывать шарфом или воротом...

Novaya
20 января 2014 года
+1
все равно это верный путь к ОРВИ

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
ну не знаю...а как те, кто работает на улице? а кто просто идет-гуляет по улице? Им как быть?

Novaya
20 января 2014 года
0
ну они же не дышат так интенсивно, как при беге, и у них тело не нагревается от бега с одной стороны и не охлаждается от попадающего внутрь воздуха с другой стороны

cheri-ol
21 января 2014 года
0
Novaya пишет
ОРВИ
это вирусная инфекция, а не простуда, это первое, а второе если дышать носом, то воздух успевает прогреться, если ртом то не успевает, отсюда больное горло, но вызванное именно переохлаждением, а не вирусами

furs
(автор поста)
21 января 2014 года
0

Теодоса
20 января 2014 года
0
я бегаю, но у нас еще не было морозов, обещают скоро А вы чем-то закрываете лицо от обветривания?

Елена 9162
20 января 2014 года
0
У меня лично есть специальный крем,наношу его зимой постоянно,лицо не обветривается

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
не закрываю ничем...ворот поднимаю..а так нет...кремом жирным намазала..вроде не обветрило...

Теодоса
20 января 2014 года
0
У меня в холод нос закладывает, а ртом дышать... вы шарфиком не прикрываете рот? В каком костюме бегаете? В легкой ветровке или в куртке?

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
шарфиком думаю можно прикрывать...у меня тоже иногда закладывает нос..но сегодня все отлично было...Бегаю в куртке-легоньком пуховичке..спортивных штанах...

Хепа
20 января 2014 года
0
Помню еще с универа. Температура не холоднее -18 без ветра - готовимся к лыжам.
А вообще бег это круто, поддерживаю вас в этом прекрасном начинании! Пора что ли тоже свой сезон открыть...

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
+1
Хепа пишет:
Пора что ли тоже свой сезон открыть...
Давайте с нами

Теодоса
20 января 2014 года
0
Я бегаю по горе, такая легкость, как будто летишь над городом!!!

Елена 9162
20 января 2014 года
0
И все вместе побежим,т.е.полетим над горами( давайте вместе)

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
Давайте

Теодоса
20 января 2014 года
0

Елена 9162
20 января 2014 года
0

Raddy
20 января 2014 года
0
Везет вам . Я пока только хожу. Но очень быстрым шагом по парку. Надеюсь через пару месяцев побежать
Вообще-то даже вчера в -20 видела в парке бегающих

Теодоса
20 января 2014 года
0
Побежите! Я тоже, когда была в вашем весе, в основном, ходила

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
я побежала в 100 кг...в октябре...так что вы скоро к нам присоединитесь

Теодоса
20 января 2014 года
0
а мне муж все одну американку в пример ставит, которая будучи толстой стала бегать и так разбегалась, что теперь остановиться не может и вроде даже какой-то рекорд поставила!

Елена 9162
20 января 2014 года
0
Ваш муж мудрый

Теодоса
20 января 2014 года
0
Он меня каждый день спрашивает: "Ты бегала сегодня?" А раньше говорил, что, если б я бегала как Тина (наша собака, которая без устали носится вниз-вверх), то стройняшкой была бы

Елена 9162
20 января 2014 года
0

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
У меня так каждый день спрашивает . А если я не побежала, то весь день ворчит на меня

Теодоса
20 января 2014 года
0
Какой строгий! А сам-то бегает? Мой бегал (спортсмен бывший), но из-за травмы не может...

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
бегал...спортом занимался (боксом)...сейчас говорит (смеется), что сначала меня в форму приведет, потом себя доделывать будет

Теодоса
20 января 2014 года
0
Супер! Личный тренер

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
Ага, и лишний пинок под зад

Теодоса
20 января 2014 года
0
furs пишет:
и лишний пинок под зад
это же с добрыми намерениями

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
конечно с добрыми...и спасибо ему за это)) Если бы не он...

Елена 9162
20 января 2014 года
0
Повезло вам с мужьями А мой так не понимает,спрашивает,а наукой тебе это надо Нет вы представляете,я в шоке

furs
(автор поста)
20 января 2014 года
0
не...мой сам меня выгнал бегать...я все только собиралась..а он как топнул ногой и я со страху то и побежала . А вообще спасибо ему говорю теперь))

Елена 9162
20 января 2014 года
0
Молодец,сразу видно твоё здоровье ему дорого

Октябринка
21 января 2014 года
0
Девчонки, начиталась вас...хоть прямо щас на улицу беги ...А у нас вечер уже глубокий ...

Елена 9162
21 января 2014 года
0
А унас утро наступает

Я Наташа
21 января 2014 года
0
Зимой не бегаю. Потом хрипит в груди.

lasto4ka
21 января 2014 года
0
Ощущение после зимнего бега - непередаваемо!! У меня наступала почти эйфория..И тот, кто никогда не бегал зимой, в мороз, никогда не поймет этого..Но только у меня с суставами проблемы, т.к. бегала раньше очень много, в т.ч. и зимой..Теперь не могу(( Завидую вам всем..

furs
(автор поста)
21 января 2014 года
0
Ощущения действительно очень классные и не сравненные . У вас из-за бега проблемы с суставами?

lasto4ka
22 января 2014 года
0
Проблемы с суставами, наверное, из-за бега в том числе.. И может, еще - из-за неправильного питания..Бегала много, ела мало.. Мяса почти совсем не ела, в основном - траву..И однажды зимой шла с работы, подскользнулась, с высоты своего роста упала на попу.. В результате - перелом тазовой кости.. Потом постельный режим, костыли.. Прошло уже больше двух лет, а с тех пор нормально бегать не могу.. Начинаю - и то один сустав, то другой.. Боли ужасные(( Поставили уже артроз 1 ст. обоих коленей и голеностопов..

furs
(автор поста)
22 января 2014 года
0
ого себе Выздоравливайте Значит надо на мясцо налегать...ну в смысле правильно налегать...

Теодоса
22 января 2014 года
0
Как жалко! Выздоравливай!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
5 часов назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.